微痠專欄
跟整復、物理治療差在哪?
這三者其實常被混淆,但方向不同:
- 運動按摩:
以肌肉、筋膜放鬆與功能改善為主,偏向日常保養與運動恢復 - 整復:
著重在關節排列與結構調整(例如骨盆、脊椎) - 物理治療:
針對受傷或病症(如拉傷、術後復健),有完整醫療評估與治療計畫
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