MENU
免責聲明
本網站僅提供窩客幫資訊參考平台， 並不涉入其中任何諮詢、交易。本網站對各該窩客幫相關資訊亦不作任何實質或形式上之審查。本網站中所載一切窩客幫的資訊、文字、照片、圖形 、產權、廣告內容、或其他資料（以下簡稱『內容』）。無論其為公開張貼或私下傳送，若有不實或違法情事，均為『內容』提供者之責任，窩客幫概不負責也不承擔任何法律責任。

江南足體養生會館

-腳底按摩,按摩,全身按摩,台北腳底按摩,中山區腳底按摩
江南足體養生會館-腳底按摩,按摩,全身按摩,台北腳底按摩,中山區腳底按摩
特惠活動
按摩完可以泡澡嗎？｜台北身體按摩｜中山區身體按摩｜台北肩頸按摩｜中山區肩頸按摩

可以，但要注意時間與水溫！

為什麼按摩後泡澡要小心？

按摩後，身體的血液循環加快、肌肉放鬆、毛細血管擴張，這時候馬上泡澡可能會讓血壓波動過大，導致頭暈、疲倦、甚至暈倒。因此，泡澡前應該休息至少 30-60 分鐘，讓身體適應後再泡。

泡澡時的注意事項

等 30-60 分鐘後再泡，避免血壓驟降或暈眩。
水溫控制在 37-40°C，不要太燙，以免加重心臟負擔。
泡澡時間 15-20 分鐘，過久可能會讓人更疲勞。
補充水分，按摩與泡澡都會促進排汗，避免脫水。
避免空腹或剛吃飽泡澡，容易影響消化或導致低血糖。

按摩後泡澡的好處

促進血液循環，幫助排出代謝廢物。
強放鬆效果，讓肌肉更舒緩、助眠效果更好。
舒緩痠痛，熱水可減輕按摩後的輕微不適。

哪些人不適合按摩後泡澡？

低血壓、心血管疾病患者，容易因血壓變化暈眩。
 過度疲勞者，按摩後本來就容易想睡，泡澡可能讓人更虛弱。
 皮膚有傷口或過敏者，泡澡可能刺激皮膚不適。

如果不能泡澡，可以怎麼做？

 溫水泡腳（38-40°C）：促進循環、不易影響血壓。
熱敷（熱毛巾）：針對痠痛部位加強舒緩。
多喝溫水，幫助身體代謝按摩後釋放的廢物。

結論

按摩後泡澡是可以的，但記得休息 30-60 分鐘、控制水溫與時間，才能安全享受放鬆的效果！

回上一頁
相關文章
江南足體養生會館-腳底按摩,按摩,全身按摩,台北腳底按摩,中山區腳底按摩
電話 : 02-25316616 電話 : 0937794968 連絡人: 蘇茂坤 地址 : 民生東路二段102號 信箱 : smk.james@gmail.com.tw
  • 服務項目

  • 特別關鍵字

    腳底按摩,按摩,全身按摩,台北腳底按摩,台北按摩,台北全身按摩,中山區腳底按摩,中山區按摩,中山區全身按摩,中正區腳底按摩中正區按摩,中正區全身按摩,按摩店,台北按摩店,中山區按摩店,中正區按摩店,油壓按摩,台北油壓按摩,中山區油壓按摩,中正區油壓按摩,油壓按摩師,台北油壓按摩師,中山區油壓按摩師,中正區油壓按摩師,油壓按摩推薦,台北油壓按摩推薦,中山區油壓按摩推薦,中正區油壓按摩推薦,全身指壓,台北全身指壓,中山區全身指壓,中正區全身指壓,全身油壓,台北全身油壓,中山區全身油壓,中正區全身油壓,身體按摩,台北身體按摩,中山區身體按摩,中正區身體按摩,肩頸按摩,台北肩頸按摩,中山區肩頸按摩,中正區肩頸按摩,肩頸紓壓,台北肩頸紓壓,中山區肩頸紓壓,中正區肩頸紓壓,男子按摩,台北男子按摩,中山區男子按摩,中正區男子按摩,女子按摩,台北女子按摩,中山區女子按摩,中正區女子按摩,按摩師推薦,台北按摩師推薦,中山區按摩師推薦,中正區按摩師推薦,指壓按摩師,台北指壓按摩師,中山區指壓按摩師,中正區指壓按摩師,指壓按摩,台北指壓按摩,中山區指壓按摩,中正區指壓按摩,指壓按摩推薦,台北指壓按摩推薦,中山區指壓按摩推薦,中正區指壓按摩推薦,推拿師,台北推拿師,中山區推拿師,中正區推拿師,推拿師推薦,台北推拿師推薦,中山區推拿師推薦,中正區推拿師推薦,精油推拿,台北精油推拿,中山區精油推拿,中正區精油推拿,足體按摩,台北足體按摩,中山區足體按摩,中正區足體按摩,全身推拿,台北全身推拿,中山區全身推拿,中正區全身推拿,油壓按摩,台北油壓按摩,中山區油壓按摩,中正區油壓按摩,油壓按摩推拿,台北油壓按摩推拿,中山區油壓按摩推拿,中正區油壓按摩推拿,海鹽足浴,台北海鹽足浴,中山區海鹽足浴,中正區海鹽足浴,能量烤箱按摩,台北能量烤箱按摩,中山區能量烤箱按摩,中正區能量烤箱按摩