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《氣順則光明》
在深藍之中,
一道光,靜靜升起。
那不是外來的光,
而是當氣安定時,
內在自然浮現的清明。
肺主氣,腎主納氣。
一吸一納之間,
能量開始對齊。
當氣不亂,
身體就穩;
當心不躁,
光就亮。
這道垂直的光,
像是一條能量通道,
提醒我們——
真正的健康,
不是追逐,
而是回到中心。
今天,
給自己三次深呼吸。
吸氣,讓光進來;
吐氣,讓雜亂散去。
氣順了,
光自然明。
祝大家都有美好的一天
一道光,靜靜升起。
那不是外來的光,
而是當氣安定時,
內在自然浮現的清明。
肺主氣,腎主納氣。
一吸一納之間,
能量開始對齊。
當氣不亂,
身體就穩;
當心不躁,
光就亮。
這道垂直的光,
像是一條能量通道,
提醒我們——
真正的健康,
不是追逐,
而是回到中心。
今天,
給自己三次深呼吸。
吸氣,讓光進來;
吐氣,讓雜亂散去。
氣順了,
光自然明。
祝大家都有美好的一天