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電動床專欄
學習基本照護知識
內容目錄(可直接點擊標題觀看)
1.臥床者預防褥瘡的方法
1.1何謂剪切力
2.重新學習站立的技巧： 『先將重心向前移，之後再站起來』
3.協助站立技巧： 『不是向上拉，是「向前」帶』
4.日本省力達人教你 長期照顧必須用到的翻身等技巧
「如果將不同的人混在一起，使得大家都能融入社會，那麼社會就會更強壯。」
臥床者預防褥瘡的方法
造成褥瘡的原因，主要來自於「壓迫」與「剪切力」。褥瘡高風險群的人，半數以上還會伴隨著關節攣縮，我們可以使用「擺位枕」或「電動床」來增加身體與床墊的接觸面積、分散體重來改善預防。
臥床者可以試著調我們可以使用「擺位枕」或「電動床」來增加身體與床墊的接觸面積、分散體重來預防褥瘡的發生。
何謂剪切力
剪切力是指重力施加於相鄰物體的表面，而引起反方向平行滑動的力量。它作用於皮膚深層，會引起組織相對移位，造成切斷較大區域的血供。因此剪切力比垂直方向(重量)的壓力更具危害。
剪切力與體位的關係極為密切，比方說病人平臥時抬高床頭會使身體下滑，這就會產生剪切力。這就會使皮膚血液循環產生障礙，以至於發生壓瘡。
重新學習站立的技巧：『先將重心向前移，之後再站起來』
這樣說起來似乎很簡單，但實際上，大家常常只記得要站起來，卻忽略了要先將重心向前移。說得更簡單一點；坐姿到站立應該要先往前，再往上。如果只是用力往上，對長者是很辛苦、費力的。而這個觀念可以應用的層面就很廣了。
協助站立技巧：『不是向上拉，是「向前」帶』
※謝佩臻物理治療師繪製：協助站立技巧
協助長輩站起的時候可以考慮利用移位腰帶。要注意的是，協助的方式不是直直向上拉，而是引導長輩的身體向前，讓身體的重心轉移到腳上。所以向前的引導比向上拉的力量更重要。向前引導後，長輩的力量真的不夠，我們可以協助向上拉一點，但是如果發現長輩真的站不起來，那就不要勉強。
日本省力達人教你長期照顧必須用到的翻身等技巧
正確的省力技巧可以減少照顧者與被照護著身體上的傷害。
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