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電動床專欄
掌握3大重點規劃退休生活！ 提前準備，享受退休後的樂齡人生！
內容目錄(可直接點擊標題觀看)
1.掌握3大重點規劃退休生活！
1.1重點1：維持身體健康
1.2重點2：良好的財務規劃
1.3重點3：健全的居住環境
2.樂齡電動床推薦
2.1⭐JHCB106 三馬達電動床 – 從中年合適到老年都適合的好床
1945年二次世界大戰結束，戰後嬰兒潮出現，在1945到1964年出生的人，也即將邁入退休生活；嬰兒潮將轉為退休潮，您準備好了嗎？
掌握3大重點規劃退休生活！ 提前準備，享受退休後的樂齡人生！
在台灣，內政部人口統計顯示，2004年我國55歲到59歲的人口數有94萬人，已比60歲至64歲族群大增16%，而50歲到54歲的人口更暴增為153萬人，增幅達62%。這150多萬人，有多少人是已經『超前部署』好自己的退休生活呢？
退休生活又有哪幾項要點是我們必須要事先好好規劃的呢？
不論您是哪個年齡層的人，都可以參考這篇文章，加緊規劃好自己的未來！
掌握3大重點規劃退休生活！
退休計畫其實非常需要慎重規劃，但網路上的資料密密麻麻，到底要怎麼掌握規劃要點呢？
小編建議，您可以先從這三個重點先著手進行，再來好好增加其他能做到的細項規劃，來豐富自己的退休計畫。
重點1：維持身體健康
現代人因科技醫療的進步，所以長壽已是常態。若不想要退休後的生活，都只是浪費時間與大把的金錢在治療疾病上，就必須把維持身體健康，納入人生的首要目標。比方說：定期全身健康檢查；身體不適時要前往正當的醫療院所進行檢查醫治，切勿相信偏方或沒有醫學研究支持的民俗療法。這都是良好維持身體健康的概念。也建議您可以養成運動的習慣，如：定期進行肌力與肌耐力訓練，就是一個能夠降低未來因「關節退化」所造成生活不便的有效方式。
若看文章的您目前只是30-40歲左右，也請務必將維持身體健康擺在您的首要目標，畢竟有健康的身體，將來才能好好的享受樂齡人生。
重點2：良好的財務規劃
平均人的一生花40年在工作，在這幾十年間若我們能存下50%的收入，並拿來做正確的投資，讓錢滾錢產生「被動收入」，那麼一路無憂的花錢到生命盡頭也不是一件遙不可及的事。良好的財務規劃，也可使您提前您的退休生活，並享受快樂的時光。
一般來說，較常見的退休金來源主要源自：定存、股票、房地產、投資型保單、基金等，若是您不擅長理財投資，也可以找一位信任的理財顧問來幫您制定適合的投資規劃，切勿聽信訪間不合理的高風險投資項目，以免上當受騙。
重點3：健全的居住環境
我們必須認知，身體的老化是無法避免且必定要面對的事。假設您是住在沒有電梯的房子，又有關節退化的問題，上下樓梯就會是一件辛苦的事！所以除了建議大家盡早加強自己的肌力和肌耐力外，規劃一筆預算來優化自己的居住環境也是非常重要。比如說：浴室加裝護手及防滑地板、住家無障礙空間設計、三馬達電動床幫助起身來避免跌倒的風險。健全這類的居住環境與設置輔助設備，都能夠減少意外的發生。畢竟若因為跌倒造成髖部骨折，將可能會導致身體更多不可逆的影響！
樂齡電動床推薦
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參考資料：
1. 退休後的第三人生，如何不窮、不病、不無聊？樂活大叔施昇輝：這8件事一定要預先規劃，風傳媒
2. 退休準備很重要 美國退休專家建議面臨退休的大人，務必做好這3件事｜大人社團 – 與你一起實踐美好生活，康健雜誌
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