衛教專欄
感冒初癒,還是要乖乖休息,不要暴飲暴食,不要激烈運動喔~
上週我們家小二同學流感,治了一週燒退了、不咳了,週日內人帶孩子們去野餐,我兒子大概是被限制了一週飲食,那天放開了大吃特吃,蛋糕、壽司、豆花…吃的很愉快,星期一放學回來說胃痛不舒服,一量體溫38度,帶來診所找我。
進診間,一副懶洋洋的樣子,肚子脹脹的,頭暈不舒服,我一手拿壓舌板要看他的咽喉,另一手拿著他媽媽準備的小鍋子(怕他吐)在旁邊接著,一壓舌頭,馬上吐了出來,吐完後,舒服了一點。
他的症狀就像祖師爺曾說:「大病差後,謂傷寒病新差後也…若因過食復病者,謂之食復,以有宿食也,宜枳實梔子豉湯加大黃下之。」開了藥給他吃完,回家又吐了一次,才去睡覺。隔天起來就不燒了,胃也不脹了,剩下頭有點暈,趕快煮粥給他吃,到星期三,已經可以正常去上學了。
方有執曰:「病後虛羸少氣,脾胃未強,飲食難化,則痰飲易生,飲停氣逆,故欲吐也。」這次經歷驗證了古書中的道理,感冒剛好或還沒完全好的時候,就算沒什麼症狀了,餘邪可能未盡,腸胃的功能還沒完全恢復,不能無節制的亂吃,也不宜過度勞累,身體剛經歷了一場大戰,需要好好的休息靜養,才能恢復健康。
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