知識專欄
運動整復 運動傷害 運動按摩 運動矯正 運動喬骨 運動推拿是什麼?/運動整復,雲林運動整復
以人體的解剖學為基礎,除了傳統認知的骨頭精密結構外,人類的身體還有總共有320種不同功能的肌肉群,每種左右對稱共640條,除了不同走向、大小跟形狀外,功能與作用也大不相同,因此,當您想要自行處理時,不論怎麼做,有些地方就是處理不到,但往往又不知問題出在哪裡,這很正常,如同大海撈針一樣困難。除此之外,還有筋膜這個更為複雜的結締組織,包覆著您全身大大小小的每個部位,您身上的每一處都有筋膜,如同天羅地網般地一層層包覆著您身體的每一處,人體就是個非常複雜的生物組織。
而其實只要您的身體有在負荷使用,就需要適度給它們休息、放鬆,肌肉才能正常的生長,筋膜才不至於緊繃。如果您因為長期生活或工作,需要常常使用它們,而您缺又忽略了放鬆的重要性,那這可能才是造成您現在身體不舒服的重要原因。若是您平常不知道自己該如何去精準放鬆正確的位置,那麼定期找專業人士幫您保養,也是個不錯的選擇。您若是現在身體就非常不舒服,強烈建議您盡快放鬆身體的肌肉,否則除了痛疼以外,開始會慢慢出現更嚴重的症狀喔!!
接著就讓O.body帶您一步步地探索,揭開這複雜世界的神秘面紗,並慢慢學會如何正確的使用自己的身體吧!!這將會是您一輩子的課題,請好好認真瞭解吧!
服務項目:
矯正訓練 -縮骨盆 長短腳改善 高低肩改善 駝背改善 扁平足改善 骨盆前傾改善 腿型矯正改善 左右肌肉不對稱改善
結構調理 -縮骨盆 長短腳改善 高低肩改善 駝背改善 扁平足改善 骨盆前傾改善 腿型矯正改善 左右肌肉不對稱改善
筋膜放鬆 -肩頸脖子疼痛痠痛 下背部腰部疼痛痠痛 手臂上臂前臂小臂疼痛痠痛 大腿內側外側前側後側疼痛痠痛 小腿外側後側內側疼痛痠痛 足底疼痛痠痛 胸肌肩膀緊繃疼痛痠痛 全身疼痛痠痛
肌肉放鬆 -肩頸脖子疼痛痠痛 下背部腰部疼痛痠痛 手臂上臂前臂小臂疼痛痠痛 大腿內側外側前側後側疼痛痠痛 小腿外側後側內側疼痛痠痛 足底疼痛痠痛 胸肌肩膀緊繃疼痛痠痛 全身疼痛痠痛
而其實只要您的身體有在負荷使用,就需要適度給它們休息、放鬆,肌肉才能正常的生長,筋膜才不至於緊繃。如果您因為長期生活或工作,需要常常使用它們,而您缺又忽略了放鬆的重要性,那這可能才是造成您現在身體不舒服的重要原因。若是您平常不知道自己該如何去精準放鬆正確的位置,那麼定期找專業人士幫您保養,也是個不錯的選擇。您若是現在身體就非常不舒服,強烈建議您盡快放鬆身體的肌肉,否則除了痛疼以外,開始會慢慢出現更嚴重的症狀喔!!
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服務項目:
矯正訓練 -縮骨盆 長短腳改善 高低肩改善 駝背改善 扁平足改善 骨盆前傾改善 腿型矯正改善 左右肌肉不對稱改善
結構調理 -縮骨盆 長短腳改善 高低肩改善 駝背改善 扁平足改善 骨盆前傾改善 腿型矯正改善 左右肌肉不對稱改善
筋膜放鬆 -肩頸脖子疼痛痠痛 下背部腰部疼痛痠痛 手臂上臂前臂小臂疼痛痠痛 大腿內側外側前側後側疼痛痠痛 小腿外側後側內側疼痛痠痛 足底疼痛痠痛 胸肌肩膀緊繃疼痛痠痛 全身疼痛痠痛
肌肉放鬆 -肩頸脖子疼痛痠痛 下背部腰部疼痛痠痛 手臂上臂前臂小臂疼痛痠痛 大腿內側外側前側後側疼痛痠痛 小腿外側後側內側疼痛痠痛 足底疼痛痠痛 胸肌肩膀緊繃疼痛痠痛 全身疼痛痠痛