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今天你選哪一派呢? 冬天才有的蔬菜
今天你選哪一派呢? 冬天才有的蔬菜
吃火鍋一定要有它嗎?🍲
👉 茼蒿 YES or NO?
清香回甘、越煮越甜
不只是配角,是靈魂角色✨
營養價值高,
除了有膳食纖維、維生素K與β-胡蘿蔔素外
還具有鉀、鈣、鐵、葉酸等礦物質,讓茼蒿的營養價值大大的加分。
#火鍋必備 #茼蒿控 #蔬菜日常 #今天煮什麼
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👉 茼蒿 YES or NO?
清香回甘、越煮越甜
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除了有膳食纖維、維生素K與β-胡蘿蔔素外
還具有鉀、鈣、鐵、葉酸等礦物質,讓茼蒿的營養價值大大的加分。
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