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馬匹為何會越動越好、身體越來越健康呢？
其中的秘密除了正確的飲食調配，平日依據馬匹的需求正確的運動也是重要因素。

影片中教練操作了一項「反跑」的馬匹騎乘訓練內容，以下簡單整理其運動訓練的目的分享給大家：

馬匹騎乘練習中的「反跑」（Reverse Riding 或 Counter-Canter）是指讓馬匹朝著與其慣性方向相反的方向奔跑。

進行反跑的目的有幾個：

➡️改善馬匹的運動靈活性：
當馬匹在非慣用方向上進行訓練，可以幫助它們提高身體的靈活性和柔韌性。目的在使其在正常的奔跑方向上表現得更加穩定和順暢。

➡️增強馬匹的平衡感：
調整馬匹身體平衡，加強馬匹對於自我平衡的控制力，幫助馬匹整體的運動能力，尤其是在轉彎和改變步伐時。

➡️提升騎手和馬匹間指令的默契配合：
反跑前騎手需要調整騎乘方式和指令信號，以便馬匹能夠順利進行反方向運動，有助於提升馬匹對於指令專注度的提升。

➡️強化肌肉發展：
反跑能夠激活不同的肌肉群，有助於平衡發展馬匹的各種肌肉。

總的來說，反跑有助於提升馬匹的運動能力、平衡感及騎乘技巧，並且是一項有價值且有效率的的訓練方法。

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