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脊動聲物理治療所

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衛教專欄
脊椎側彎系統矯正 角度與外觀作伙來
時至今日，許多人都還認為身體外觀的改變跟側彎改善沒有關聯????
事實上，脊椎怎麼彎，身體外觀就會怎麼呈現，反之亦然。
身體外觀，就是側彎情況的觀察指標~~
 
##一直以來，側彎矯正的物理治療，最主要就是希望可以重新訓練側彎者的肌肉控制，來排列一節一節的脊椎骨骼，並且熟練地將一節一節的脊椎排列，盡力維持在調整回來的最佳狀態。

##我們的身體外觀，其實本來就是依據身體內部的骨骼排列而呈現出來。

因此，骨骼排列位置改變，包覆在骨骼外面的肌肉、筋膜和皮膚，理所當然的就會跟著改變囉‼️

進行側彎矯正時，我們藉由呼吸動作來練習控制肌肉只是一個引導，當然也不會是單純去強化某一邊的肌肉使其發達茁壯。

##總而言之~側彎矯正的物理治療，目標是協助側彎者，能夠分段分節調整側彎的脊椎骨骼，將其排列到較佳的位置，進而同時改善身體外觀。

 
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