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顱薦椎治療是什麼?台北顱薦椎治療/淡水顱薦椎治療
顱薦椎治療(Craniosacral Therapy,簡稱 CST),又稱頭薦骨療法,是一種極為輕柔的徒手治療方式,屬於補充/替代醫療的一種,常被用來放鬆身心、減輕疼痛或壓力。
🧠 治療的概念與原理
☝頭顱薦椎系統(Craniosacral System, CS)包含了腦膜組織以及其中用來保護腦及脊髓的腦脊髓液。它的範圍上由頭顱骨、臉及嘴開始,構成整個顱部,並往下延伸至薦椎或尾骨部位。與心跳脈搏及呼吸一樣是人體的節律系統。顱薦系統本身會影響到大腦及脊髓的發展及運作,因此只要是這個系統出現失衡或受到阻礙,都可能出現一些感覺、動作或神經系統,包含自律神經系統上的障礙。🤚輕柔手法: 治療師會用極輕柔的手法(大約只有5公克的力量),將手輕放在患者的頭部、脊椎、骨盆或其他身體部位,傾聽和評估這種顱薦律動和筋膜的緊繃程度。
👍誘發自癒: 透過輕柔的手法釋放顱骨、脊椎周圍和全身深層筋膜的張力與限制,幫助腦脊髓液順暢流動,進而影響和平衡中樞神經系統,目的是誘發身體的自我修復機制,幫助身心恢復平衡。
⭐適用對象與常見幫助
由於手法輕柔且著重於神經系統的放鬆與平衡,顱薦椎治療常被應用於:☘疼痛問題: 慢性頭痛、偏頭痛、頸部/背部/腰部疼痛、顳顎關節(TMJ)問題。
☘自律神經與情緒: 自律神經失調、失眠、睡眠品質不佳、壓力調適不良、焦慮、憂鬱、創傷後壓力症候群。
☘不明原因症狀: 不明原因的麻、癢、灼、刺等感覺異常,以及纖維肌痛症。