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衛教資訊
如何保養攝護腺衛教指導
1. 50歲以上男性,每年必須定期作攝護腺檢查,包括:尿液檢查、抽血PSA(攝護腺特異抗原)、攝護腺超音波、小便尿流速檢查、經肛門Prostate指診檢查。
2. 多攝取蔬菜水果,如:番茄、綠色蔬菜等。少吃含高脂肪高熱量的飲食。
3. 養成喝適量且充足水分的習慣。
4.養成不憋尿，按時解尿的習慣。
5. 避免便秘，感冒時避免吃抗組織胺藥物。
6. 晚上不要喝太刺激及利尿的咖啡或酒等。
7. 健康和安全的性行為。
8. 多運動、控制體重、不熬夜、睡眠充足。

參考文獻：李和惠、黃鈺雯、林麗秋(2015)。生殖系統疾病之護理.於劉雪娥總校閱,成人內外科護理學下冊(七版,936-939頁).台北市:華杏。

 
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電話 : (07)782-0066 地址 : 鳳林路296號1樓
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    泌尿科診所

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