最新消息
Horsemanship|馬術課程|馬匹租賃|學騎馬
非常值得推薦的影片,敬邀各位慢慢觀賞
“The horse are amazing it's not only because they teach me become a good rider but also teach me become a good person.”
-
馬術健身訓練 - 打造穩定騎乘的關鍵力量|馬術肌力課程|馬術課程|馬術體驗|騎馬體驗|台北馬場|台北學騎馬
【馬術健身訓練|打造穩定騎乘的關鍵力量】:
弓箭步髖部活動度肌力訓練(Lunge Hip Mobility)透過髖部活動與核心穩定訓練,改善骨盆中立、增加髖關節活動度,讓騎手更容易坐深馬鞍、穩定坐骨,並提升腿部輔助的精準度,是建立良好騎座的重要基礎。 -
馬術肌力課程的重要性|馬術課程|騎馬體驗|台北學騎馬|馬術肌力課程|台北馬場
#馬術肌力課程 練起來!!💪🏋️
馬背上的穩定度不是靠力氣夾住馬,而是靠穩定的核心跟隨馬。
BOSU 核心平衡訓練能提升深層核心、骨盆穩定與平衡控制,讓騎乘更輕鬆、更穩定,也讓雙手與雙腿能更獨立地發揮作用。 -
刷馬的時候如果馬兒輕輕咬你是什麼意思?台北馬術課程|台北學騎馬|騎馬體驗|台北馬場|馬術教學
刷馬時馬兒「輕輕咬你」其實有很多不同意思,要看牠當下的表情、耳朵、眼神、身體放鬆程度一起判斷。
常見有幾種,猜猜影片中教練和她的馬兒是哪一種呢?😆: