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學騎馬之前你學會“坐馬”了嗎?學騎馬|馬術課程|馬術教學|馬術教練推薦
第一次跨上馬背的你,首先請必須找到你身體的三個支點:肩膀、坐骨、腳跟
三個支點連成一線產生一條身體的軸線和馬匹的身體呈現垂直的狀態,軸線產生的同時請將鼠蹊部到小腿肚的部位靠住馬鞍,腳蹬踩在前腳掌的位置、腳跟自然的垂放,這樣你就可以自然的在馬背上找到平衡自己的方式,當馬匹開始慢步前行時你也將找到安全感,和馬匹共同前行。
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跑步時不要夾馬?!台北學騎馬|馬術課程|學騎馬|騎馬體驗|台北馬場|台北騎馬體驗
這段影片你看懂了,將會解決你在馬背上跑步時遇到的大部份問題喔🏇🏇
跑步時,腿部「不要🙅」這樣夾馬
在跑步(canter)時用腿去夾馬,是各種程度的騎手都非常常見的錯誤! -
臀中肌扮演“穩定騎座”很重要的角色?馬術課程|台北學騎馬|台北騎馬體驗|台北馬場|台北學騎馬費用
你們知道嗎?馬術的“壓浪”除了身體的核心極其重要外,「臀中肌」也同時扮演穩定騎座很重要的角色喔~
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學習馬術障礙超越前需先學習什麼?台北學騎馬|馬術課程|台北學騎馬費用|學騎馬費用|騎馬體驗|台北騎馬場
如果想學障礙課程我需要先學會什麼?
如果你想學馬術障礙超越,在正式開始跳之前,通常需要先打好以下幾個基礎,這樣會更安全、進步也更快 🐎