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學騎馬之前你學會“坐馬”了嗎?學騎馬|馬術課程|馬術教學|馬術教練推薦
第一次跨上馬背的你,首先請必須找到你身體的三個支點:肩膀、坐骨、腳跟
三個支點連成一線產生一條身體的軸線和馬匹的身體呈現垂直的狀態,軸線產生的同時請將鼠蹊部到小腿肚的部位靠住馬鞍,腳蹬踩在前腳掌的位置、腳跟自然的垂放,這樣你就可以自然的在馬背上找到平衡自己的方式,當馬匹開始慢步前行時你也將找到安全感,和馬匹共同前行。
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還沒體驗過馬術運動卻因為陌生遲遲沒有勇氣跨出第一步的你,讓 J.S.私人馬術教練 一步步帶著你踏進這未知的領域「馬術運動🐎」。
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當你想把“壓浪”練好時,聽聽教練如何帶著你“想像”騎馬體驗課程|台北馬術課程|學騎馬體驗|騎馬體驗價格
當你想把「壓浪」練好時,聽聽教練這麼帶著你“想像”~
“意象訓練”是很有效的練習方式,當你找不到感覺時,透過「具體」的事物幫助你的腦袋理解,再由你的腦袋引領你的身體找到感覺,再透過反覆練 -
學騎馬前馬兒最想讓你知道的5件事學騎馬|台北學騎馬|學騎馬費用|馬術課程|騎馬課程|騎馬體驗
學騎馬前馬兒想讓你知道的5件事