免責聲明
本網站僅提供窩客幫資訊參考平台, 並不涉入其中任何諮詢、交易。本網站對各該窩客幫相關資訊亦不作任何實質或形式上之審查。本網站中所載一切窩客幫的資訊、文字、照片、圖形 、產權、廣告內容、或其他資料(以下簡稱『內容』)。無論其為公開張貼或私下傳送,若有不實或違法情事,均為『內容』提供者之責任,窩客幫概不負責也不承擔任何法律責任。
譽仁中醫診所|李孟璇醫師-中醫診所,台中中醫診所,大里區中醫推薦,台中中醫傷科推薦,台中針灸治療
衛教專欄
流感後遺症,中醫怎麼看?

🌿 流感後總是恢復很慢?中醫從根本調理你的體力

流感退燒後,真正的挑戰才開始。
許多人明明已經「不發燒了」,卻還是覺得——
✔️ 咳嗽反覆不止
✔️ 全身疲倦、容易喘
✔️ 睡不好、心悸、胃口差
這些都是中醫所說的「正氣未復,餘邪未清」,身體還需要時間修復。


 

🩺 中醫怎麼看「流感後不舒服」?

中醫認為流感屬「外感風寒/風熱」,在急性期對抗病毒時,人體耗損大量能量與正氣。
退燒後若持續不適,常與以下體質失衡有關:

  • 肺氣虛弱:咳嗽、氣短、容易疲倦
  • 脾胃受損:食慾差、腹脹、容易拉肚子
  • 陰津不足:喉乾、口渴、夜間咳嗽
  • 餘邪未清:痰多、胸悶、咽喉卡卡

透過辨證論治,中醫能針對不同症狀調整身體機能,加速恢復。

 


 

🌱 中醫調理三方向:幫你把體力「補回來」

1️⃣ 清餘邪:讓身體真正「退完病」

運用桑葉、銀花、菊花、薄荷等,清除殘留在氣道的餘熱與痰濕。

2️⃣ 補元氣:把流感時耗掉的能量補起來

常見搭配黃耆、人參、黨參等補氣藥,改善疲倦、容易喘。

3️⃣ 顧脾胃:提升修復力的關鍵

健脾和胃讓營養吸收變好,體力才能真正恢復。

 


 

🍵 調理建議(簡單就有效)

  • 多喝溫水、忌冰品
  • 飲食以清淡易消化為主
  • 睡眠要足夠,避免劇烈運動
  • 咳嗽者避免燒烤、油炸、甜食

 


 

👨‍⚕️ 流感過後不只要「不生病」,還要恢復到最佳狀態

每個人流感後身體的反應不同

退燒卻始終覺得懶懶的、胃口變差、一直咳嗽

中醫調理能讓你更快回到日常生活的步調!

相關文章
譽仁中醫診所|李孟璇醫師-中醫診所,台中中醫診所,大里區中醫推薦,台中中醫傷科推薦,台中針灸治療
電話 : 0424078801 電話 : 0424078801 地址 : 國光路二段405號1樓 信箱 : yuren11405@gamil.com

  • 服務項目

    中醫診所背痛治療肩頸治療眼科小兒科內分泌科

  • 特別關鍵字

    中醫診所,台中中醫診所,大里區中醫診所,中醫推薦,中醫傷科推薦,台中中醫推薦,台中中醫傷科推薦,大里區中醫推薦,大里區中醫傷科推薦,針灸治療,台中針灸治療,大里區針灸治療,針灸門診,台中針灸門診,大里區針灸門診,中醫看痠痛,台中中醫看痠痛,大里區中醫看痠痛,復健科推薦,復健科診所推薦,台中復健科推薦,台中復健科診所推薦,大里區復健科推薦,大里區復健科診所推薦,痠痛治療,台中痠痛治療,大里區痠痛治療,腰痠背痛治療,台中腰痠背痛治療,大里區腰痠背痛治療,肩頸痠痛治療,台中肩頸痠痛治療,大里區肩頸痠痛治療,運動傷害治療,台中運動傷害治療,大里區運動傷害治療,徒手治療,台中徒手治療,大里區徒手治療,結構調整,台中結構調整,大里區結構調整,坐骨神經痛治療,台中坐骨神經痛治療,大里區坐骨神經痛治療,椎間盤突出治療,椎間盤突出治療,大里區椎間盤突出治療,台中中醫兒科推薦,大里區中醫兒科推薦,台中小兒過敏治療,大里區小兒過敏治療,台中兒童感冒治療,大里區兒童感冒治療,台中中醫腸胃調理,大里區中醫腸胃調理,台中腸胃不適治療,大里區腸胃不適治療,台中胃食道逆流治療,大里區胃食道逆流治療,台中感冒看中醫,大里區感冒看中醫,台中咳嗽治療,台中中醫咳嗽治療,大里區咳嗽治療,大里區中醫咳嗽治療,台中婦科調理,台中中醫婦科調理,大里區婦科調理,大里區中醫婦科調理,台中經期調理,台中中醫經期調理,大里區經期調理,大里區中醫經期調理,台中睡眠障礙調理中醫,台中中醫睡眠障礙調理,大里區睡眠障礙調理中醫,大里區中醫睡眠障礙調理,台中過敏體質調理中醫,台中中醫過敏體質調理中醫,大里區過敏體質調理,大里區中醫過敏體質調理,台中過敏性鼻炎中醫推薦,大里區過敏性鼻炎中醫推薦,台中乾眼症中醫治療,大里區乾眼症中醫治療,台中中醫減重,大里區中醫減重,台中五十肩治療,大里區五十肩治療,台中媽媽手治療,大里區媽媽手治療,台中網球肘治療,大里區網球肘治療,台中膝蓋痛治療,大里區膝蓋痛治療,台中落枕治療,大里區落枕治療,台中脊椎壓迫治療,大里區脊椎壓迫治療,台中骨盆前傾調整,大里區骨盆前傾調整,台中腳踝扭傷復健,大里區腳踝扭傷復健,台中顏面神經麻痺針灸,大里區顏面神經麻痺針灸,台中新冠後遺症中醫,大里區新冠後遺症中醫,台中清冠一號中醫,大里區清冠一號中醫,台中中醫三伏貼,大里區中醫三伏貼,台中閃到腰怎麼辦,大里區閃到腰怎麼辦,大里區骨科復健