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男生剪頭髮最常卡在兩件事：不知道哪種男生剪髮髮型最適合自己，還有不知道男生剪髮怎麼說，才能讓理髮師剪出心中理想的樣子。而這次的內容，將幫整理出不同臉型適合的髮型，以及最新 10 款男生剪髮髮型推薦，讓你一次找到靈感，也能更清楚表達想要的風格！

男生剪髮髮型怎麼選？先從臉型開始找方向

剪髮不是照著流行照單全收，好看的髮型應該能襯托臉型、修飾線條。想找到適合自己的剪髮方向，可以先從臉型下手，每種臉型都有不同比例重點，只要剪對方向，不用特別造型也能順眼俐落。以下詳細說明：
 

圓臉男生剪髮建議

圓臉給人的感覺通常比較柔和，所以髮型重點是讓臉型看起來更立體。圓臉男生剪髮髮型，建議選擇「上蓬下窄」的造型，讓整體線條往上延伸，可以試試韓系中分或漸層短髮，上方留一點高度、兩側修短，自然拉長臉型的視覺比例。如果想加強線條感，可在吹整時用少量髮蠟抓出頂部蓬度，讓整體更有層次，記得要避免厚重瀏海或兩側太貼的髮型，會讓臉更圓、線條被壓扁。

• 造型重點：上蓬下窄、避免厚重瀏海。
• 推薦髮型：韓系中分、漸層短髮、逢低漸層剪。

方臉男生剪髮建議

方臉五官明顯、有稜角感，適合俐落乾淨的線條，所以方臉男生髮型重點，是讓臉部比例更集中，而不是再強調方角。像油頭、平頭這些髮型都很適合，線條清楚又能帶出成熟感，如果想看起來更輕鬆，可以讓側邊保留漸層，不要全推太高，能讓整體線條更自然。造型時可將重點放在「乾淨」與「線條感」，稍微用造型品往後抓或壓平側邊，就能展現穩重又不呆板的氣質。

• 造型重點：線條俐落、側邊乾淨。
• 推薦髮型：油頭、美式平頭。

長臉、瓜子臉剪髮建議

長臉或瓜子臉的重點是「平衡比例」，避免讓臉顯得更長，這類臉型適合有瀏海或微層次的造型，例如：法式短髮、韓式中分、法式短髮，瀏海能修飾比例，讓視覺焦點往臉部中間集中，側邊則不要太短，避免臉型拉太長。整理時可用髮蠟輕抓出自然紋理，不用太刻意造型，只要有一點空氣感就很好看。

• 造型重點：運用瀏海修飾比例、髮量要平衡。
• 推薦髮型：法式短髮、韓式中分。

菱形臉男生剪髮建議

菱形臉的特徵是顴骨較寬、下巴略尖，重點在於柔化臉部線條。剪髮時建議可選擇側邊保留厚度、頂部自然有層次的髮型，像是：狼尾剪、層次短髮都是不錯的選擇，看起來俐落卻不僵硬。如果兩側剪太短，會讓顴骨更突出，所以要保留一點厚度、看起來會更和諧，最後整理時只需輕抓頂部層次，不用壓太貼，就能讓整體比例自然又有個性。

• 造型重點：側邊保留厚度、頂部自然。
• 推薦髮型：鬆亂狼尾剪、層次短髮。

2025 男生剪髮髮型圖鑑：10 款人氣造型一次看

想換新髮型卻不知道從哪開始？其實不用太複雜，從「剪法」下手最準。以下整理最受歡迎的 10 款男生剪髮髮型，每一款都以乾淨俐落為主軸，不靠燙染，只靠剪層次、線條與造型技巧，就能展現獨特風格：
 

1. 韓系中分（Middle Part）｜自然瀏海、乾淨線條感

圖片來源：Pinterest

韓系中分在今年非常熱門，這款重點在「自然中分＋輕蓬感」，讓臉型顯得修長又不死板。上方留長、兩側修順，線條乾淨卻不貼頭，這種男生剪髮髮型最大的魅力，是看起來隨性但其實剪得很精準，輕吹撥就能展現整體氣質。

適合臉型： 長臉、瓜子臉
 

2. 油頭（Slick Back）｜俐落、成熟的經典髮型

圖片來源：Pinterest

油頭幾乎是所有男生剪髮髮型裡最經典的一款。強調線條感與俐落度，方臉或圓臉的男生都能藉此修飾臉部比例，上方保留長度、兩側推高，吹整時往後梳順、用少量髮蠟壓出光澤線條，看起來精神又穩重，是上班族的常勝款。

3. 寸頭（Buzz Cut）｜乾淨又陽剛，整理最輕鬆

圖片來源：Pinterest

寸頭的魅力在於極簡，整頭剪短，讓五官瞬間更立體、有精神。這類男生剪髮髮型適合臉型較有稜角的男生，像是方臉或菱形臉。這個髮型的長短拿捏會是關鍵，如果太短會顯臉大、太長又失去俐落感，在整理上，洗完頭自然吹乾就很好看，乾淨、陽剛又不需多打理。

4. 狼尾剪（Mullet）｜復古感回歸，層次豐富又有個性

圖片來源：Pinterest

最近狼尾剪再度流行，從韓星到歐美男生都看得到這股復古潮。狼尾剪的造型重點是前短後長，後段層次自然延伸、帶出動感與線條。這款男生剪髮髮型看似隨性，但剪法其實很講究比例，在吹整時順著髮流撥鬆，用一點造型霜抓出層次，就能維持一整天的隨性感。

5. 法式短髮（French Crop）｜輕鬆不刻意，自然又時髦

圖片來源：Pinterest

法式短髮強調「鬆、亂、自然」，是今年不少歐系男生喜愛的日常髮型。短層次加微亂瀏海能柔化臉部線條，特別適合臉型偏長的人，這款男生剪髮髮型重點在「自然層次」，只要輕抓出隨性紋理就有型，不費力就能展現時髦感。

6. 日系層次短髮（Layered Short Cut）｜線條感強，乾淨耐看

圖片來源：Pinterest

日系男生剪髮髮型講究線條感與乾淨度。上方多層次能修飾頭型，兩側略短但不貼頭，整體看起來清爽有型，整理時可用少量髮蠟抓出方向感，維持自然蓬度，不過這個髮型就算沒特別抓造型，也不會顯厚重或扁塌、很耐看。

7. 美式平頭（Crew Cut）｜俐落短髮、乾淨有型

圖片來源：Pinterest

這款 Barber 風格的男生剪髮髮型，特色是輪廓清晰、線條俐落，上方略保留長度、兩側順接推短，讓頭型更立體。平常整理很簡單，只要自然吹乾就有型，無論上班族或學生，都能輕鬆駕馭這種簡潔又帶陽剛感的造型。

8. 高漸層剪（High Fade）｜乾淨俐落、線條分明

圖片來源：Pinterest
 

想剪出清爽不失層次的感覺，高漸層剪絕對是首選，這款男生剪髮髮型是從耳上開始推高，保持線條乾淨明亮，上方保留厚度、順著髮流梳開，就能營造俐落的外型。無論是日常還是正式場合都適合，堪稱「零失誤剪法」。

9. 髮尾外翹剪（Flip Out Cut）｜年輕感十足、活力滿分

圖片來源：Pinterest

這款髮型主打輕鬆自然感，中段層次順接、髮尾微微外翹，看起來有動感不死板。圓臉或瓜子臉的男生剪髮髮型，選這款能修飾臉部比例，在吹整時往外撥乾，搭配少量造型乳，就能營造隨性又充滿活力的氛圍。

10. 漸層短髮（Low Fade / Mid Fade）｜乾淨俐落、自然不生硬

圖片來源：Pinterest

漸層短髮是一款百搭的男生剪髮髮型，上方保留厚度、兩側修短，整體乾淨卻不銳利。這款髮型重在「自然層次」，不需太多造型，只要順著髮流抓出線條感，就能輕鬆維持整天的好狀態，俐落又耐看。

男生剪髮怎麼說？實用溝通技巧讓理髮師更懂你

許多男生在剪髮時，都曾遇過一個小困擾，就是明明跟理髮師講「剪短一點」，結果剪出來的長度或層次跟自己想像的不太一樣。其實這是因為雙方對「剪完的畫面」想像不太一致，要讓剪髮更準，在溝通上可以嘗試一個原則：講你想要的結果、想保留的感覺，準確度會高很多。

• 「推下方就好，上方頭髮想蓋下來，喜歡日常整理往後抓有垂墜感。」
• 「推上去接順，上方頭髮不要蓋下來。」
• 「推上去頭角的部分不要挖進去，想要頭角方方的。」
• 「髮量多但擔心直接打薄會虛會翹，用剪層次的不要打薄。」
• 「髮量少擔心打薄髮量看起來會更少，用剪層次的不要打薄。」

▲ 不知道怎麼跟理髮師表達要剪多短？可以參考這張長度 Sample
 

想剪出最適合的男生髮型？KAKKOii Barber 幫你找到答案

專業的男士理髮，不只是剪短，而是幫你找到最適合臉型與生活風格的造型。KAKKOii Barber 注重每個服務細節，讓男士理髮變成一場溝通與設計的過程：

• 剪前一對一諮詢，了解臉型、髮流與整理習慣
• 提供髮型範本討論，確認風格方向
• 剪後教你簡單整理方式，讓造型延續在日常

結論：男生剪髮髮型＋溝通技巧＝完美造型

找到適合的髮型，其實沒那麼難，先從臉型挑選方向，再告訴理髮師你想要的感覺和想呈現的樣子，這樣就能讓剪髮更貼近理想。下次想換造型時，不妨帶上這篇當參考，和理髮師一起討論適合的髮型！