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床墊多久就該換了?床墊訂製|台南床墊訂製|南區床墊訂製
✅1. 睡醒後總是腰酸背痛
長期睡在支撐不足的床墊上,會讓脊椎承受錯誤壓力,造成肩頸僵硬、腰痛甚至手腳麻痺。
✅ 2. 床墊明顯塌陷或凹陷
只要你站起來後床面無法快速回彈,或明顯有一個「坑」,代表床墊彈性層已經退化。
✅ 3. 發出異音、彈簧彈出
當床墊出現「咯咯聲」、側邊摸起來有彈簧突出等情形,已嚴重影響安全與舒適性。
✅ 4. 過敏或鼻塞變嚴重
使用多年未清潔或無抗菌層設計的床墊,可能已藏有塵蟎、霉菌等致敏原。
✅ 5. 睡眠品質明顯變差
夜間常翻身、失眠、淺眠、早醒……往往不是年紀的問題,而是你身體正在抗議一張「不適合的床」。
如果你已經發現上述一兩項徵兆,就該認真考慮換床墊了。
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床墊到底怎麼挑才對? 床墊專賣|台南床墊專賣|南區床墊專賣
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本篇文章將從睡姿、體型、睡眠習慣三大面向,教你如何 -
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