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9/21 世界阿茲海默症日|World Alzheimer’s Day
你是否也曾經遇過家中長輩有這樣的狀況——
先是忘了早餐吃了什麼、開始反覆問同樣的話、記憶停留在很久以前,最後甚至記不起自己周遭最愛的人
阿茲海默症是一種會漸漸「奪走記憶」的疾病,
它不只是健忘,而是一場漫長的離去——先是記憶、再是認知,最後,連自我都逐漸模糊。
👵 根據統計,台灣每12位65歲以上長者,就有1位可能患有失智症*
面對記憶的流失,除了陪伴與照顧,也可以透過氣味刺激大腦、延緩退化。
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🌿 推薦精油:陪伴記憶、喚醒感官的香氣
* 迷迭香精油(Rosmarinus officinalis)
被譽為「記憶之草」,在芳療中常用來提振腦部與提升集中力,有助於喚醒沉睡的記憶細胞。
* 檸檬精油(Citrus limon)
清新的柑橘香能幫助提神醒腦,對長者來說是柔和且愉悅的氣味,也有研究顯示有助於提升認知表現。
* 薰衣草精油(Lavandula angustifolia)
在長期照顧者與失智者雙方都承受壓力的情況下,薰衣草能幫助情緒穩定、減少焦躁與睡眠障礙。
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🧠 在這個日子,不只是提醒我們關心失智症患者,也邀請照護者們好好照顧自己的內心,讓這段陪伴留下美好的記憶。
#世界阿茲海默症日 #失智症照護 #芳香研究室
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#感謝小妖芳療師分享

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AFA情緒芳療中階班 即將開班【台北芳療師培訓機構】【台北芳療師證照班】
有些人學芳療,只是會用精油
有些人學芳療,卻能讀懂人的情緒
而真正厲害的芳療師,
是能透過 香氣,看見一個人的內在世界。 -
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是否常常覺得——
想做的事很多,卻總是缺乏持續力與效率?
明明很努力,生活卻沒有明顯改善?
感情、健康、金錢,似乎同時卡關? -
春分——晝夜平分,萬物生長的平衡之時【情緒療癒課程】【台北心靈療癒課程】
春分,二十四節氣中的第四個節氣,通常落在每年的3月20日至21日之間
此時太陽直射地球赤道,全球晝夜幾乎等長——白天與黑夜的平衡,象徵自然界陰陽的和諧
不僅如此,春分也具有三個重要的意義