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看不見的危機,每晚陪你一起睡!【台北床墊推薦】
平均有 300萬隻細菌 與你共枕眠!😱
英國政府 NHS 研究人員檢測幾百顆枕頭,發現其中潛藏 超級抗藥性金黃葡萄球菌 等病菌。👩🔬
根據《Science Alert》報導,英國微生物學家 費里斯通(Primrose Freestone) 指出:
💧 即使睡前洗澡,睡覺時還是會分泌 油脂、汗水
🧬 皮膚細胞脫落,滲進 床單、枕頭、被子
🌱 這些成了 細菌、黴菌 的養分
⚠️ 脫落皮屑正是 塵蟎 最愛的食物
🤧 在溫暖潮濕的環境裡,塵蟎大量繁殖 → 誘發 氣喘、濕疹、過敏性鼻炎
⭐️定期清洗,才能守護健康好眠!👍🏻
費里斯通提出建議,寢具該定期清洗的頻率:
🔹床單和枕頭套:每周洗一次
若有生病、汗多、和寵物同床共枕的情況,最好縮短頻率3至4天就洗一次。清洗時建議使用60°C以上的熱水。
🔹床墊:每周用吸塵器清理一次
並且定期通風晾曬,建議每7年更換一次。
🔹枕芯:每4至6個月清洗一次
洗後一定要完全曬乾,避免黴菌滋生。
🔹被套和毯子:每2周清洗一次
若有寵物就應更頻繁清洗。
🔹被子:每3到4個月清洗一次
雖然外面有被套,但汗水與油脂還是會滲入內部。
⭐️搭配使用保潔墊,即可保持潔淨,安心入睡!💖
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