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譽仁中醫診所|李孟璇醫師

-中醫診所,台中中醫診所,大里區中醫推薦,台中中醫傷科推薦,台中針灸治療
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衛教專欄
火燒心＝胃食道逆流｜台中胃食道逆流治療｜大里區胃食道逆流治療
🔥火燒心＝胃食道逆流🔥
台灣每5個人，就有1人受它困擾！
胃食道逆流是下食道括約肌功能障礙引起胃內容物反流，造成食道黏膜損傷與慢性症狀。
 

✔常見症狀

  • 胸口灼熱、胸悶
  • 吞嚥時有酸水或苦水逆上
  • 喉嚨卡卡、有異物感或慢性咳嗽
  • 飯後容易反酸、打嗝
 

🌿 中醫怎麼看？

胃食道逆流依體質與生活習慣不同，大致分 4 類型：
1️⃣ 壓力大、邊工作邊吃飯 → 肝氣鬱結，需疏肝理氣
2️⃣ 吃錯時間、吃太多 → 飲食停滯，需消食導滯
3️⃣ 長期便秘、肥胖 → 腹壓偏高，建議運動改善
4️⃣ 脾胃虛弱、久病體質 → 需健脾益氣、補氣養血
 

👉 中醫調理方向：

🌿 針灸：中脘、足三里、內關、太衝等，幫助疏肝理脾，調整胃氣
🌿 中藥：依體質健脾和胃、疏肝理氣
🌿 飲食：少吃油炸、咖啡、酒，避免吃太飽或空腹太久
🌿 結構：許多胃食道逆流或胃部不適的病患，常伴隨胸椎結構的異常，調整完就會舒服很多，搭配針灸和藥物的療效也會提升。
 

✨ 穴位小秘訣：

👉 內關穴：緩解火燒心、胸悶
👉 足三里：改善胃脹、排便不順
👉 中脘穴：幫助食慾、減少噁心
👉 太衝穴：舒緩情緒引起的逆流
 

💡生活小叮嚀

  • 放鬆心情：壓力大容易讓症狀加劇
  • 避免平躺：飯後立刻躺下，容易讓胃酸逆流
  • 調整體位：睡覺時可將枕頭或床頭稍微墊高
  • 飲食習慣：飯吃七分飽，避免吃太快或餓太久，少吃甜食、咖啡等刺激食物。吃飯盡量不要配湯、飲料或水，容易刺激胃酸分泌。

中醫治療強調「標本兼顧」，不僅能緩解症狀，更能從脾胃、肝氣著手，調整體質和結構，減少反覆發作。
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電話 : 0424078801 電話 : 0424078801 地址 : 台中市大里區國光路二段405號1樓
  • 服務項目

    中醫診所背痛治療肩頸治療眼科小兒科內分泌科

  • 特別關鍵字

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