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挑選床墊時，最重要的是找到符合自己睡眠習慣與身體需求的款式。首先，觀察睡姿：習慣側睡的人，建議選擇支撐性佳、但表面柔軟的獨立筒床墊，能貼合肩膀與臀部曲線，減少壓迫感；喜歡仰睡或趴睡的人，則適合支撐度較高、回彈性好的彈簧床墊，避免脊椎下陷。

其次，留意材質與結構。彈簧的支撐力、泡棉或乳膠層的舒適度，都會影響睡眠品質。像龍翔床業的三股合弦與扁鋼絲彈簧，能提供穩定支撐且不易變形，適合長期使用。

再者，試躺感受很關鍵。建議至少躺 10 分鐘，感受床墊的包覆度、支撐性與透氣度，並模擬平常的睡姿。不要只依靠軟硬度的名稱，而是親身體驗。

最後，考慮保固與售後服務。優質品牌會提供長年保固與專人維修，確保使用安心。選對床墊，不僅能改善睡眠品質，更能保護脊椎健康，讓你每天醒來都精神充沛。