MENU
免責聲明
本網站僅提供窩客幫資訊參考平台， 並不涉入其中任何諮詢、交易。本網站對各該窩客幫相關資訊亦不作任何實質或形式上之審查。本網站中所載一切窩客幫的資訊、文字、照片、圖形 、產權、廣告內容、或其他資料（以下簡稱『內容』）。無論其為公開張貼或私下傳送，若有不實或違法情事，均為『內容』提供者之責任，窩客幫概不負責也不承擔任何法律責任。

遇健光運動美學工作室

-健身房,健身房推薦,彰化健身房,彰化縣健身房
遇健光運動美學工作室-健身房,健身房推薦,彰化健身房,彰化縣健身房
上課實況
為什麼要做頌缽？｜彰化健身教練推薦｜彰化市健身教練推薦
你可能聽過頌缽聲音「很療癒」，但它的功效遠遠不止如此。頌缽透過聲波與震動，深層觸及我們的神經系統，喚醒內在的平靜與修復力。
 

頌缽的4大功效：

1.放鬆神經、釋放壓力
　✔ 頌缽的低頻震動能影響腦波，幫助進入 Alpha 或 Theta 狀態，深層放鬆身心。

2.平衡內在能量場
　✔ 每個缽對應不同脈輪，透過聲音調頻，讓能量重新流動，找回身心平衡。

3.改善睡眠與焦慮
　✔ 對於失眠、多夢、焦慮者來說，頌缽能協助腦部進入穩定節奏，有助於進入深層睡眠。

4.與自己重新連結
　✔ 在聲音的包覆中，你能更清晰感受到自己的情緒、疲累與渴望，是種溫柔而深刻的「內在對話」。
 

誰適合做頌缽？

  • 長期失眠、壓力大的人
  • 工作焦慮、難以專注的人
  • 運動後肌肉緊繃、想放鬆的人
  • 想更靠近自己、尋找靜心方式的人

頌缽不只是放鬆，更是一場療癒的聲音旅程。歡迎來 OLGA 感受屬於你的靜謐時光，讓每一次震動都帶你靠近光與平靜。
回上一頁
相關文章
遇健光運動美學工作室-健身房,健身房推薦,彰化健身房,彰化縣健身房
電話 : 0910589486 地址 : 進德路79號2樓 信箱 : olgastudiochw@gmail.com
  • 服務項目

    一對一教練健身教練運動中心健身房

  • 特別關鍵字

    健身房,彰化健身房,和美鎮健身房,健身房推薦,彰化健身房推薦,和美鎮健身房推薦,健身教練,彰化健身教練,和美鎮健身教練,健身教練推薦,彰化健身教練推薦,和美鎮健身教練推薦,健身,彰化健身,和美鎮健身,健身課程,彰化健身課程,和美鎮健身課程,重訓課程,彰化重訓課程,和美鎮重訓課程,一對一健身教練,彰化一對一健身教練,和美鎮一對一健身教練,一對二健身教練,彰化一對二健身教練,和美鎮一對二健身教練,私人健身教練,彰化私人健身教練,和美鎮私人健身教練,銀髮族健身,彰化銀髮族健身,和美鎮銀髮族健身,孕婦健身,彰化孕婦健身,和美鎮孕婦健身,皮拉提斯,彰化皮拉提斯,和美鎮皮拉提斯,皮拉提斯課程,彰化皮拉提斯課程,和美鎮皮拉提斯課程,皮拉提斯器械床,彰化皮拉提斯器械床,和美鎮皮拉提斯器械床,皮拉提斯器械床課程,彰化皮拉提斯器械床課程,和美鎮皮拉提斯器械床課程,皮拉提斯核心床,彰化皮拉提斯核心床,和美鎮皮拉提斯核心床,皮拉提斯核心床課程,彰化皮拉提斯核心床課程,和美鎮皮拉提斯核心床課程,器械皮拉提斯,彰化器械皮拉提斯,和美鎮器械皮拉提斯,器械皮拉提斯課程,彰化器械皮拉提斯課程,和美鎮器械皮拉提斯課程,運動按摩,彰化運動按摩,和美鎮運動按摩,運動按摩推薦彰化運動按摩推薦和美鎮運動按摩推薦筋膜按摩,彰化筋膜按摩,和美鎮筋膜按摩,瑜珈課,彰化瑜珈課,和美鎮瑜珈課,瑜珈團課,彰化瑜珈團課,和美鎮瑜珈團課,瑜珈輪課程,彰化瑜珈輪課程,和美鎮瑜珈輪課程,樂齡團課,彰化樂齡團課,和美鎮樂齡團課