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16歲林同學,從膝蓋疼痛到羽球比賽奪冠
[16歲林同學,4月羽球比賽成功奪得冠軍,靠訓練擺脫長期的膝蓋疼痛問題,也參加了三次青少年排名賽,並且打進全中運會內賽👍]
與林同學認識時是在他國中一年級時,
當時剛接觸到他的狀況是膝蓋疼痛影響到運動表現,
在羽球比賽的過程當中,
會有大量的急停還有轉變方向的技巧出現,
當時是發現到他的肌力不足,
以及髖關節及膝關節的穩定性不足,進而導致疼痛!
⚠️溫馨提醒:
我們可以透過規律的訓練讓運動表現及生活品質變好,
也可以提前預防很多傷害,無論男女老少皆可訓練,
如果有相關的問題都可以詢問我們!
我們也會經由檢測判斷,
是否需要轉介給醫療端處理之後再回來訓練喔!
📣趕快把我們介紹給您們身邊的朋友,一起來AMT訓練,無論您有無訓練經驗,只要您想要深入了解這項運動,皆可詢問唷!趕快加入我們吧!
教練:Eric
地址:台南市永康區永大路二段261號
官方Line:@926cjshc
電話:0970206860
也可私訊粉絲專頁及填寫表單預約,會有專人為您服務!
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