案例分享
肩頸緊繃?問題不一定在肩膀喔!
這位客人因為工作壓力大,
常常覺得肩膀緊緊的、脖子卡卡的,
偶爾也會安排去做按摩放鬆,想舒緩一下壓力。
但怎麼放都只是「暫時好一點」,
過幾天又回到原本的緊繃感。
💼 工作與習慣,其實也會讓身體出問題!
深入聊了一下後我們發現——
平常因為工作的關係會長期側背包包,
導致明顯的高低肩!
原以為肩頸緊繃是主因,
結果實際放鬆時發現:
源頭竟然在下背!🙀
🎯 調整對的位置,效果超乎預期!
我們針對下背、骨盆區域的深層筋膜做了釋放,
整個張力鏈一鬆開,肩膀就自動「掉下來」了!
客人當下超驚訝地說:
「欸!真的耶,我肩膀真的鬆了欸😆」
從原本有點聳、緊繃、卡卡,
瞬間變得自然、輕鬆、甚至好像變矮一點(誤)😄
🧠 身體是連動的,症狀≠原因!
這也是很多人容易忽略的地方——
有症狀的地方,不一定是源頭!
📌 肩膀痠不一定是肩膀的問題
📌 下背卡住可能是姿勢習慣造成的連鎖反應
📌 放鬆對的點,效果才能持久
🌟 你也有以下狀況嗎?
長期肩頸痠痛,按摩好一下又來?
明明常放鬆,還是覺得「沒鬆夠」?
有明顯高低肩、不平衡感?
👉 也許該讓筋膜專業介入幫你「找源頭、解問題」囉!