縮毛矯正（日文：縮毛矯正，英文常稱 Japanese Hair Straightening 或 Thermal Reconditioning）是一種針對 自然捲、毛躁、粗硬髮質 的專業美髮技術。
它的原理和重點大致如下：
藥劑軟化
先使用特殊的化學藥劑打開毛鱗片，破壞髮絲內部的「二硫鍵」（決定頭髮捲曲度的重要結構）。
讓頭髮的形狀暫時鬆動、可被改變。
高溫拉直
接著使用電棒（離子夾）在高溫下將頭髮拉直。
這一步會重新塑造髮絲的排列，使頭髮看起來筆直光滑。
定型固定
最後再上「固定劑」，讓已被拉直的結構重新形成穩定的二硫鍵。
這樣一來，頭髮就會長時間保持直順。
✨ 效果特色
可讓原本自然捲或毛躁的頭髮變得直順、柔順有光澤。
效果通常可維持數月，直到新生的髮根長出。
之後只需針對「新生髮根」做補矯正即可。
⚠️ 需要注意的地方
過程中會使用強效藥劑與高溫，對髮質有一定損傷，尤其是已經漂染、燙染過的頭髮。
若頭髮太受損，可能不建議進行縮毛矯正。
護理與保養（護髮產品、少用高溫造型工具）很重要。
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