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夏天必做的保養 三伏貼
您正在為免疫力低下困擾嗎?
您正在為經常腹瀉腹脹困擾嗎?
您正在為子宮寒冷經痛腰痠困擾嗎?
您正在備孕嗎?
以上 #楓樂中醫都會建議您要試試三伏貼
三伏貼是「冬病夏治」的重要應用方式,在最熱的三伏天時於特定穴位貼敷藥貼,來預防與改善一些在冬季容易發作的慢性病或寒性疾病。
三伏貼的原理
• 根據中醫理論:「春夏養陽,秋冬養陰」。
• 三伏天是陽氣最旺的時節,人體腠理疏鬆,藥物更容易透過皮膚進入經絡與臟腑。
• 藉由在陽氣最盛的時候刺激穴位、溫通經絡、祛寒逐痰,來強化人體的正氣與免疫力。
適應症
呼吸系統
• 哮喘
• 慢性支氣管炎
• 過敏性鼻炎
• 鼻竇炎
消化系統
• 腸胃虛寒、易腹瀉脹氣、慢性腸炎
其他
• 免疫力低下、容易感冒
• 虛寒型體質
• 容易手腳冰冷
• 頸肩痠痛、風濕性關節炎(寒濕型)
現代研究三伏貼具免疫調節與過敏緩解的證據
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我該甚麼時後貼呢三伏貼呢?
三伏貼一般貼敷 3~4 次,2025年分別在以下日子:
• 初伏 7/15前後
• 中伏 7/25前後
• 末伏 8/14前後
• 加強貼(末伏後10天左右)8/24前後
• 發燒、皮膚過敏或有傷口者
• 有嚴重心肺功能疾病、糖尿病足部潰瘍等特殊狀況
敷貼注意:
• 每次敷貼時間約 2~4 小時(依體質調整)
• 貼後皮膚若紅癢、刺痛、起水泡,應立即取下並進行照顧
• 避吃生冷寒涼食物
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