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什麼人較容易得到陰道炎？

細菌性陰道炎為全球育齡婦女陰道分泌疾病最常見的原因之一，大大影響著所有女性的健康。根據WHO（世界衛生組織）統計，此疾病盛行率因國家和人群而異，全球有23-29%女性深受其擾。
 

有研究指出，用藥（如抗生素）、懷孕、未適當清潔私密處、性行為活躍等因素均可能增加風險。其中性活躍的女性首當其衝，大多是因為性行為中保險套使用不一致或未正確使用保險套以及性伴侶數量增加有關。儘管世界各處都有可能發生，但在資源匱乏以及醫療保健機會有限的地區更為常見。
 

廣大女性的困擾

主要是因為陰道內正常的微生物平衡被打亂，導致有害細菌過度增生，且伴隨著陰道異味、分泌物增多等症狀。
 

症狀及困擾

• 陰道出現異常黃綠色、淺灰色、白色分泌物
• 陰道散發出強烈的魚腥味或霉味
• 陰道周圍有發癢或刺激敏感的狀況
• 排尿時有灼熱感

細菌性陰道炎雖然是一種常見疾病，但若不及時治療很有可能會導致

• 懷孕期間出現自然流產和早產
• 得到性病（如：愛滋病）的風險較高
• 盆腔炎症

此疾病產生不僅是生理問題，對於患者心理健康與生活質量也有深遠影響，不僅讓女性感到身體不適，也可能造成心理上的壓力和社交場合出現的尷尬狀況。由於以上症狀，很多女性可能會為此感到焦慮羞愧，從而影響他們的社交生活和人際關係。且會增加感染愛滋病毒與其他性傳染病的風險，若不及時治療，很可能對於日後懷孕產生不利影響。
 

常言道，預防勝於治療。日常預防措施顯得尤為重要。
 

如何防範陰道炎？

1. 私密處清潔
   保持私密處的衛生是預防的第一步。建議使用溫和且無香精的清潔產品，且避免過度清洗，以免破壞陰道內自然的微生物平衡，洗浴後更要確保私密處保持乾燥，阻止壞菌生長。
2. 調整作息與飲食
   保持充足的睡眠和減少壓力是增強免疫系統，幫助抵抗感染的重要關鍵。此外，飲食方面應多攝取富含膳食纖維與補充好菌的食物，如新鮮蔬果、蔓越莓與優格等食品，這些食物不僅有助於維持消化道健康，也可調節陰道健康菌群。
3. 日常保養
   選擇適合的保健補充品也是保持私密處健康的好方法。例如含有益生菌的補充品可幫助恢復和維持陰道內的正常菌群平衡。

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疾病的治療和預防需要科學及理性的方法。日常保養、飲食調整和合適的保健產品都是保持私密處健康的重要策略。且保持開放心態、及時求醫、遵循專業建議都是遠離疾病且促進整體健康的關鍵。豐華生技除了關注女性的健康之外，也關心全球各年齡層有可能會發生的病症與狀況，使全球人民掌握自己的健康，並且享受無憂的生活品質，我們將繼續前進，帶來各種專業且多元的益生菌解決方案。
 

【參考資料】

1. High Global Burden and Costs of Bacterial Vaginosis: A Systematic Review and Meta-Analysis
2. Bacterial vaginosis(WHO)
3. Bacteria
4. l Vaginosis-Vaginal Polymicrobial Biofilms and Dysbiosis
5. Potential of probiotic strains to modulate the inflammatory responses of epithelial and immune cells in vitro. NEW MICROBIOLOGICA