個案分享
讓媽媽喘口氣:日照中心給家庭照顧者的喘息空間
一、個案背景
陳女士,53 歲,全職照顧患有中度失智的母親已有 4 年,原是上班族,為了照顧母親辭職在家。母親情緒波動大、日夜顛倒、生活自理能力下降,使陳女士長期處於焦慮與疲憊中。
二、照顧壓力高峰
陳女士坦言,曾有數次情緒崩潰甚至出現想放棄的念頭。她說:「我沒有時間睡覺、吃飯,朋友也不敢找我出門,我的人生只剩照顧媽媽。」儘管有家人輪流支援,但大部分責任仍落在她身上。
三、日照中心介入
經社工評估後,建議陳女士嘗試讓母親參加白天的「日照中心」活動。初期,陳女士非常不安,擔心母親抗拒、情緒不穩。但在專業照服員與護理師的協助下,母親開始接受環境,並對手作課程與唱歌活動產生興趣。
四、照顧者的喘息與轉變
陳女士終於有時間重新整理生活節奏。她表示:「我可以去運動、買菜時不用急著趕回家,甚至開始重拾畫畫。」她的情緒明顯改善,與母親的關係也不再緊繃,母女互動變得溫和與穩定。
五、日照成效與延伸支持
透過持續 3 個月的日照服務,母親的生活作息變得規律,情緒也穩定許多。社工進一步協助陳女士申請喘息服務、參加照顧者支持團體,提升她的自我照顧與社會支持資源。