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Ken筋膜放鬆

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案例分享
身體歪斜只能整脊整復？其實你還有更溫和有效的選擇！

許多人面對身體歪斜或姿勢不良的問題，第一個想到的就是整復或整脊療法。
雖然這些傳統技術的確可以提供某種程度的調整效果，但它們不是唯一的選擇，更不是所有人都適合。
 

為什麼身體會歪斜？不是骨頭跑掉了！

很多人以為歪斜是因為「骨頭跑掉」，但其實人體骨骼的結構是固定的，不會輕易「位移」或「歪掉」。
真正導致外觀歪斜的原因，其實是因為長期姿勢不良或使用方式錯誤，造成身體某些區域的肌肉緊繃、筋膜張力不平衡，進而影響整體身體的排列。
例如：一邊的臀部太緊、肩膀習慣性上提、骨盆長期前傾等，久而久之就形成了我們眼中的「歪斜」。
 

筋膜放鬆，是更溫和的選擇

除了整復整脊，現在越來越多人選擇筋膜放鬆技術作為調整姿勢與身體結構的方式。
透過手法刺激與引導，放鬆那些過度緊繃的肌群，喚醒被忽略的深層肌肉，能夠有效調整張力分布，讓身體恢復自然的平衡與排列。
相較於快速推拿或喀啦聲的調整，這種方式更安全、溫和，也適合一般民眾、學生與長期久坐的上班族。
 

小結：從源頭調整，才是長久之道

與其依賴「快速復位」，不如從根本了解造成歪斜的生活與動作習慣，透過筋膜放鬆、動作重訓，打造身體自然穩定的排列與動作效率。
當你的身體回到平衡狀態，痠痛與歪斜，自然會逐漸遠離！


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電話 : 0929322996 連絡人: Ken筋膜放鬆 地址 : 雙十路二段33巷22號 信箱 : kvnnn2003@gmail.com
  • 服務項目

    運動整復

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