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脊動聲物理治療所

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衛教專欄
脊椎側彎系統矯正 心得分享(3)

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43歲的我

20幾年前就知道自己有s型脊椎側彎+旋轉
醫師當時皆表示，骨頭生長已定型，不會再彎，若有壓迫神經或影響生活可選擇開刀
由於當時年輕，小痛小不適一點都不在乎
但是這些年來，隨著年紀加上姿勢不良，明顯感覺到腰痠背痛不適，頓時覺得再幾年就50歲的我，好像不能再無視脊椎側彎所帶來的不適
近年來脊椎運動矯正物理治療越來越多，最後我選擇脊聲動，因為我覺得脊聲動給我的感覺最單純，沒有其他附加的⋯⋯，可以讓人安心的矯正治療！

兩位治療師都相當專業！因為同是女生我選擇的是紫涵老師
紫涵老師總是給我很大的鼓舞，詼諧自然的上課風格，舒服又不失專業！！
在治療期間，我最大的感受是，很神奇的因為姿勢矯正改變，腰痠背痛不適感緩解非常多！
甚至！最明顯的感覺是，會在某些時候突然覺得「咦？我原來以前這樣姿勢（坐姿或站姿）的時候，人是歪的欸，現在不會了」

我一直都以為以前歪歪的自己是正常的，矯正前看照片才知道原來自己歪成這樣，矯正後才發現，原來自己是可以正的，因為歪歪的自己，所以引發了各種不適⋯⋯
有天我因為立摩托車中柱姿勢不良，腰部疼痛不適，變化姿勢都痛，那天剛好要上課，怕狀況不好而影響上課效果，所以我告知紫涵老師這個狀況，紫涵老師請我先側躺了最基本的滾輪，接著再繼續那天的課程，不誇張，以往相同狀況可能我要吃止痛藥好幾天才會好，那天上課回到家才發現，我腰不痛了欸！

原來，正確的姿勢這麼重要，尤其對我們脊椎側彎的人而言⋯⋯⋯⋯ 40度s脊椎側彎+旋轉已經跟了我20幾年，明明知道是無法恢復跟正常的脊椎一樣，所以就要學會如何與它共存，我只後悔5年前我就想矯正但一直存著僥倖的心拖到現在！ 很謝謝脊聲動！謝謝紫涵老師跟李容霆老師

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