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【感恩節與年末團聚的快樂時光】

一起跳舞、一起吃飯、一起更靠近彼此


每到十一月,空氣裡就開始出現一種柔柔的溫度,不只是天氣開始變冷,而是因為「團聚」這件事,讓人心裡暖起來。感恩節,是一年裡最適合說「謝謝」的時刻。謝謝家人、謝謝朋友、謝謝陪伴,也謝謝這一年裡願意努力生活、努力微笑的自己。
在亞曼瑞,我們總是更早感受到節慶的溫度。
因為每到年底,大家會帶著笑容、帶著一整年的故事回到舞池。有人分享今年學會的第一個華爾滋、有人講述第一次帶爸媽來教室、有人說自己終於找到運動與生活的平衡,也有人只是想在忙碌之後,來這裡跳一支能讓心安靜下來的舞。
而我們最珍惜的,就是看見每個人因為「跳舞」而慢慢靠近。
感恩節,就是美食與共舞的完美時刻
家庭聚餐總是充滿香味:烤雞、南瓜、玉米、馬鈴薯泥……這些味道背後,其實是陪伴、分享與愛。
但在亞曼瑞,我們多加了一樣「主菜」:跳舞!


跳舞是最輕鬆的家庭娛樂,不需要運動底子、不用爆汗、不需要器材,只要一點音樂,就能讓一個家變得更輕、更亮、更熱鬧。
在台北想找合適的家庭活動常常不容易,但美式社交舞剛剛好。
爸爸可以跳,媽媽可以跳,小孩也可以玩得開心;銀髮族更是安全又適合,輕柔又帶點節奏,也是許多家庭在年底必備的小運動。
這也讓我們成為很多家庭心中 台北交際舞教室推薦 的第一選擇。大安區、信義區的朋友,也常說我們這裡讓他們覺得「像第二個家」。
每次看到一家人牽著手走進舞池,我們都會默默想:原來幸福真的不需要太多,只需要一起動起來。
感恩節不只是吃得飽一點,而是心變得暖一點。
跳舞也不只是一種運動,更是一種「把家人放在身邊」的方式。
而隨著年末將近,台北整座城市都亮起來。
在教室裡,我們也看到一個熟悉的畫面:大家開始把「跳舞」當成迎接新年的儀式。
有些學生說:「跳舞讓我身體舒服多了,真的很像重新開機。」
也有人說:「跳舞讓我和另一半重新找到一起做事情的快樂。」
這份快樂,是我們最想分享給每一個家庭的。
年末,就是把美好聚在一起的季節如果你還在找:
家庭聚會的輕鬆活動
能運動又不太累的方式
適合銀髮族的溫和運動
想讓孩子、爸媽、另一半一起快樂參與的娛樂那麼跳舞真的很適合你。
不論是美式社交舞、拉丁舞、交際舞課程,甚至婚禮舞、探戈入門,都能讓一家人一起玩得開心。
在這個感恩節與年末,我們想把一個簡單的祝福送給你:
願你的每一支舞,都換來一份笑容;願你的每一次擁抱,都留下溫暖;願你的家,在這個季節,亮得比城市裡的燈還美。 
Happy Thanksgiving,
也祝你年末的每一天都充滿團聚的好滋味。
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寒流來了?那就只好跳舞跳到暖起來吧!
這禮拜的台北又濕又冷,完全就是那種走在路上會懷疑人生的程度。
但只要一踏進亞曼瑞舞池——嘿!世界瞬間變 30 度 -
Arthur Murray 全球最佳指導顧問|Lisa Lee
在亞曼瑞舞蹈教室裡,有一位老師的課堂總是輕鬆又充滿笑聲。
沒有壓力、沒有尷尬、沒有「我做不好」的緊張感。只有穩定的節奏、準確的指導,還有一句句讓人安心的鼓勵,她是 Lisa Lee。 -
【愛舞要知道:保暖 × 飲食 × 運動】冬季,照顧身體最需要用心的季節
隨著氣溫逐漸下降,身體在無形中會消耗更多能量來維持溫度。很多人到了冬天,容易覺得手腳冰冷、筋骨緊、心情也比較沈。
其實,這些都和「飲食」與「運動」息息相關——尤其是中高齡族群,更需要在冬