美容案例
站久就腰痠,坐久也覺得不舒服?
📢 你有這些困擾嗎?
💬 「站久就腰痠,坐久也覺得不舒服?」
💬 「骨盆好像往前凸,肚子看起來變大?」
💬 「明明很瘦,但下半身卻特別寬?」
很多人以為腰痠、假胯寬、小腹凸,是因為骨盆歪,
但其實全球近80%以上的人都存在某種程度的骨盆歪斜
而我長期經驗發現
🔸關節壓力卡住
🔸筋膜張力失衡
🔸肌肉用力錯誤
這些會造成骨盆問題的原因,不是瞬間矯正就能解決的。
📌 那骨盆一定要維持在中立位嗎?
其實,人體從來就不是對稱的——
🔹 我們習慣用慣用手寫字、拿筷子
🔹 臟器本來就不對稱,橫膈膜右邊比左邊大
🔹 既然兩側受力不同,骨盆怎麼可能永遠對稱?
所以,我們不該追求「永遠正中」
而是讓身體具備「隨時回正」的能力!
✨ 透過骨盆平衡與療癒課程
✅ 讓身體學會如何「隨時回正」,不再反覆卡住
✅ 改善骨盆前傾、後傾,找回身體的平衡與穩定
✅ 消除假胯寬,讓體態更勻稱,展現優雅線條
✅ 減少腰痠、下背痛、腿部水腫等不適