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【仁武區復健科｜五十肩治療】肩膀痛、手抬不起來？震波治療、超音波檢查一次看懂
仁武區五十肩治療首選｜高雄永全診所提供完整肩膀疼痛檢查與復健
肩膀痛到抬不起手、穿衣卡卡、半夜痛醒？
永全診所位於高雄仁武區，提供五十肩專業診療，包括 肩部超音波檢查、體外震波治療、增生療法、PRP、徒手鬆動與復健訓練。
我們協助患者精準找出肩膀疼痛原因，改善沾黏、僵硬與活動度受限，重新回到無痛生活。
｜什麼是五十肩？
五十肩，又稱肩關節沾黏性關節囊炎（Frozen Shoulder），常見於 40–60 歲族群。
常見原因：
久坐姿勢不良
肩部過度使用
肩關節退化
長期無活動導致沾黏
症狀核心特色：疼痛、僵硬、活動度下降。
五十肩如何自我判斷？
手抬不高、後伸困難
換衣服、梳頭痛到卡住
晚上壓到肩膀會痛醒
肩膀僵硬，越來越不靈活
若症狀持續超過 2–4 週，建議至仁武區復健科檢查。
五十肩會自己好嗎？病程多久？
自然恢復常需 6 個月到 2 年不等。
病程分三期：
疼痛期
冰凍期
解凍期
積極治療可加速恢復、避免沾黏惡化。
治療項目
永全診所五十肩治療項目（仁武區復健科）
1. 肩部超音波檢查（精準評估）
確認肩袖肌腱發炎
檢查沾黏程度
找出真正疼痛來源
精準後治療更有效率。
2. 體外震波治療（五十肩最常用的加強治療）
適用於：
肩膀深層疼痛
僵硬卡住
沾黏組織
效果包含：
減輕疼痛
改善肩部循環
促進沾黏鬆動
仁武區患者詢問度最高的治療選項之一。
3. 增生療法（Prolotherapy）／PRP
在超音波導引下注射：
高濃度葡萄糖（增生療法）
PRP 自體血小板
作用：
改善組織修復
減少發炎
降低沾黏持續惡化機率
4. 徒手鬆動術（Manual Therapy）
治療師協助鬆開：
關節囊沾黏
肩關節活動受限
肌筋膜緊繃
5. 肩部復健運動訓練
包含：
爬牆運動
鐘擺運動
毛巾操
肩部伸展與肌力訓練
這是恢復活動度最重要的階段。
6. 儀器復健治療（肩膀疼痛常用）
深層熱療
電療
高能量雷射
短波
這些有助於減少發炎、降低疼痛並放鬆肩部肌群。
六、常見問題
五十肩治療多久能改善？
依沾黏程度不同，通常需數週到數月。
震波＋徒手＋復健訓練能加速恢復。
五十肩治療後會復發嗎？
有可能會，但需維持日常伸展與正確姿勢。
我應該接受震波治療嗎？哪些人適合？
適合：
嚴重僵硬
深層疼痛
長期活動受限
過去治療效果有限者
醫師會依超音波檢查判斷是否適合震波。
七、結語
仁武區五十肩治療，歡迎至永全診所復健科評估
永全診所提供：
肩部超音波
震波治療
PRP／增生療法
專業徒手與運動治療
協助仁武與高雄地區民眾改善肩膀疼痛、抬手受限，找回無痛的生活品質。
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