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許多人在做完「清粉刺」後，隔天就會發現皮膚有紅、有痛，甚至長出更多小粉刺。其實這並不是美容師技術不好，而是「清粉刺後沒有好好照顧」。

在 沐慕 SPA 美學（台中潭子），我們發現許多客人清粉刺後的修護觀念不足，導致肌膚還沒恢復又被刺激。這篇文章要帶你了解：清粉刺後該注意什麼、怎麼保養，才能讓毛孔真的乾淨、膚質穩定又透亮。

💆‍♀️ 一、為什麼清粉刺後需要特別照顧？

清粉刺的過程中，美容師會幫肌膚去除堆積的油脂與角質、導出粉刺與堵塞物。這時候毛孔是「打開」的狀態，皮膚也暫時變得比較敏感。
若清粉刺後沒有做好保濕、防護，反而容易導致以下問題：

• 肌膚紅腫持續不退

• 出現脫皮或乾癢現象

• 毛孔變得更明顯

• 再次長粉刺或痘痘

• 甚至產生色素沉澱、暗沉

因此，清粉刺後的 48 小時黃金修護期 特別關鍵，這段時間的保養方式會決定肌膚是否能穩定恢復。

🌸 二、清粉刺後的 7 大注意事項

清粉刺後的照護並不難，只要掌握以下七個重點，皮膚就能穩定又透亮。這些也是沐慕 SPA 專業美容師每天提醒客人的「術後保養守則」。

1️⃣ 當天要避免的行為

清粉刺當天，皮膚最脆弱。請避免：

• 熱水洗臉或蒸臉（會加劇紅腫）

• 上妝、塗粉底、使用氣墊粉餅

• 摸臉、擠痘痘或用手去壓粉刺部位

• 使用含酒精、香料或酸類的保養品

若出現輕微紅腫，可用冰涼的化妝水或修護凝膠輕拍鎮定。

2️⃣ 溫和清潔，給皮膚喘口氣

清潔是清粉刺後的關鍵步驟之一，但切記「不要過度」。
建議使用 胺基酸系洗面乳或敏感肌專用潔顏產品，用溫水輕柔洗淨即可。
沐慕 SPA 的建議是：

“清潔要乾淨，但不能太乾。”
太過強烈的洗淨力會帶走皮膚的天然油脂，導致乾燥、脫皮或再次分泌更多油脂。

3️⃣ 補水、保濕、修復是重點

清粉刺後，皮膚需要的是「鎮定與修護」。
建議使用含有以下成分的保養品：

• 積雪草萃取：鎮靜與舒緩泛紅

• 玻尿酸：補水與維持水潤感

• 維他命B5（泛醇）：修復肌膚屏障

• 蘆薈、洋甘菊萃取：自然抗敏與保濕

每天早晚輕拍修護精華，再擦上保濕乳鎖水，就能幫助皮膚更快恢復平衡。

4️⃣ 暫時停用刺激性產品

很多人清完粉刺後想「加強保養」，馬上使用酸類、美白精華或去角質產品。
這其實會讓皮膚更脆弱！
建議至少 3～5 天內 避免使用以下成分的產品：

• AHA、BHA、果酸、杏仁酸

• 維他命C或高濃度美白精華

• 含酒精、香料或強效活性成分的保養品

皮膚恢復穩定後再逐步恢復日常保養流程即可。

5️⃣ 防曬是一定要的

清粉刺後，皮膚表層較薄、對紫外線特別敏感。
若沒有做好防曬，容易造成「反黑」或「色素沉澱」。
建議出門前擦上 SPF30／PA+++ 以上的物理性防曬乳，並配合帽子、陽傘、防曬衣等遮蔽。
即使只是短時間外出，也不要忽略這一步！

6️⃣ 生活習慣同樣會影響恢復

外在保養做好了，內在也要配合。

• 保持充足睡眠、避免熬夜

• 多喝水促進代謝

• 少吃油炸、甜食與辛辣食物

• 保持心情穩定、減少壓力

這些都是幫助皮膚穩定、減少粉刺復發的關鍵。

7️⃣ 衛生習慣別忽略

術後若使用不乾淨的物品，容易導致二次感染。

• 枕套、毛巾、口罩要勤換

• 手機螢幕定期擦拭

• 盡量避免用手碰臉

保持臉部與生活環境清潔，才能讓清粉刺的效果更持久。

☁️ 三、多久能恢復正常保養？

一般膚況下，清粉刺後約 2～3 天 可恢復正常保養；
若是敏感或深層清除較多的客人，建議 5～7 天 後再進行美白、酸類或活性導入保養。

在這段期間，最重要的是三件事：

「保濕、鎮定、防曬」——比任何昂貴的保養品都更有效。

🌼 四、為什麼選擇沐慕 SPA 清粉刺更安心？

在台中與潭子地區，沐慕 SPA 美學 一直以「溫柔清粉刺」聞名，因為我們相信：

乾淨不是靠用力擠，而是靠專業與細心。

我們的優勢包括：

1. 專業技術與衛生把關
   採用經專業訓練的美容師操作，器具全程消毒，降低感染風險。

2. 針對膚質客製療程
   根據每位客人的膚況（油性、乾性、敏感、痘痘肌）設計清粉刺與修護流程。

🌞 五、結語：課程後保養，才是讓膚質變好的關鍵

清粉刺只是開始，課程後的修護才是真正讓肌膚變漂亮的關鍵。
如果你在找一間台中或潭子地區專業、細心又能令人放送的環境，
💖 沐慕 SPA 美學 絕對是值得信賴的選擇。

我們用最溫柔的手法、最乾淨的環境，
讓每一次清粉刺不只是「擠掉粉刺」，更是「找回肌膚的平衡與光澤」。

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讓你的肌膚從此告別粉刺困擾，重新透亮呼吸。