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WERO Fitness

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認識到了壺鈴的好

卻又擔心

－運動強度過高

－或是壺鈴過重

而不適合自己嗎

你想得到的疑慮

壺鈴都先幫你設想周到了

壺鈴如今已是健身房的大熱門

越來越多壺鈴的專業認證課程

想要更精進壺鈴的技巧

都可以選擇參加這些培訓課程唷

而壺鈴有成人、銀髮、女性專用壺鈴

依照需求的不同，可以自由選擇不同的壺鈴

並依照設定的目標，自在調整適合自己的訓練模式

可以是想要好好燃脂與做肌力訓練

也可以是單純想好好地抱起自己的孫女

自我訓練，不需要有什麼高大尚的抱負

只要訂下自己心中的目標後，勇往直前即可

看似簡單的壺鈴運動

許多人卻經常發生動作與姿勢不對

長久下來，

不僅效率不佳，更可能會造成運動傷害

想要更正確、更有效率的學習壺鈴

來【Yes輕體運動空間】

以專業且貼心的訓練與指導

使你能更快速的了解壺鈴運動

讓你與心目中的體態目標，更靠近一步

Yes輕體運動空間｜ Line@: 930yjlte

▎台中市南屯區五權西路二段260號

#壺鈴運動 #銀髮族

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一對一教練健身教練健身房
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