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WERO Fitness

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或許很多人一開始是因為健康、身材

➡訂下目標、開始運動

但在這過程中，運動的朋友慢慢會發現

心態也出現了轉變，讓他們有不一樣的收穫

運動對身體產生正向變化

對心理也可以，身心本就是相輔相成

在生活中放入運動，充實、改善了自己✅

感到自己正往好的方向前進

自信、愉悅、放鬆，

這些正向的心緒變化將會改變你

尤其是自信，自信是人非常重要的能量

能給別人散發一股吸引力

也能給自己創造更多可能

你可能會產生一點不一樣的特質

可能面對事情會有不一樣的心態

這些最終都將影響你的生活甚至人生

這些影響是好的，雖然好像聽起來抽象

但這也的確是在那些健康、身材之外

同樣也被推崇的運動好處

我們不妨都用運動，壯大自己的心靈吧

讓我們在面對生活的時候，充滿能量！

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