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皮膚油水不平衡會有什麼影響?/油性肌膚做臉,台中油性肌膚做臉
這個狀況通常是因為油脂長時間停留在肌膚表層,油脂氧化過程中破壞肌膚角質層,使得角質排列不整齊,出現縫隙的角質層無法留住水分,久而久之油水失衡的狀況愈加嚴重」。 
 

皮膚油水不平衡原因是什麼?

皮膚的水是大家比較了解,一般來說,正常人的角質層含水量是20-35%左右,越往內層含水量就越高。有研究認為,角質層很容易受到外在環境影響,所以空氣濕度高的時候肌膚含水量就會增加,空氣變乾燥的時候肌膚含水量就會減少。如果角質含水量低於10%的時候肌膚容易乾燥粗糙。 
 
而皮膚表層的油脂有2大來源:「角質細胞」與「皮脂腺分泌」。尤其皮脂腺分泌是皮膚出油的主要原因,多與年紀、體質、高溫濕熱氣候及壓力等因素有關。研究顯示,而氣溫每上升1℃,油脂分泌量約增加10%,因此夏天油脂分泌旺盛,出油情況也比較明顯。
 
造成油水不平衡原因主要是肌膚角質留不住水分,健康的肌膚,角質含水量足夠且皮脂層分泌量適中。但是肌膚角質層若不健康,排列不整齊,角質層出現縫隙的情況下,水分流失速度快,含水量不足,皮脂腺卻持續分泌油脂,最終導致肌膚油水不平衡。這也就是為什麼有些人臉上看起來「油光滿面」,卻仍感到乾燥、毛孔粗大,原因就是肌膚角質層脆弱不健康!且夏天讓人只想待在冷氣房,但冷氣造成的肌膚乾燥問題,會讓肌膚油水不平衡更雪上加霜。

 

皮膚的油水平衡是維持健康肌膚的關鍵,當油脂與水分失衡時,可能會引發以下問題:

1. 過度出油,肌膚油膩易長痘

當皮膚缺水時,皮脂腺會過度分泌油脂來保護肌膚,導致 毛孔阻塞、粉刺、痘痘 增加,甚至讓肌膚看起來暗沉、油光滿面。

2. 乾燥缺水,容易脫皮與敏感

水分不足的皮膚會變得 粗糙、緊繃,甚至出現脫皮或細紋,長期下來可能降低皮膚屏障功能,使肌膚更容易受到外界刺激,引發紅癢或敏感反應。

3. 毛孔粗大,影響膚質細緻度

當油脂分泌過多但水分不足時,毛孔會撐大,形成 粗大毛孔與角質堆積,影響肌膚光滑度,甚至加速老化跡象。

4. 肌膚水油不均,導致妝容不服貼

缺水又出油的肌膚會讓底妝容易 脫妝、浮粉、卡粉,即使使用控油產品,也可能因為缺水導致妝感不服貼,影響整體妝容持久度。

5. 加速肌膚老化,皺紋提前出現

水分不足會讓肌膚失去彈性,長期處於油水失衡的狀態,會讓 細紋、皺紋更早浮現,導致肌膚老化速度加快。

如何維持皮膚油水平衡?

  • 適當補水:選擇含有玻尿酸、神經醯胺等保濕成分的護膚品,幫助肌膚維持水分。
  • 溫和清潔:避免使用過度清潔的洗面產品,以免破壞肌膚屏障,刺激更多油脂分泌。
  • 控油但不過度去油:使用清爽型保養品,如含有煙酰胺或綠茶萃取的產品來調節油脂分泌。
  • 內外兼顧保養:多喝水、均衡飲食,減少攝取油炸或高糖食物,以維持身體內外的水油平衡。

維持皮膚的油水平衡不僅能讓肌膚更健康細緻,還能有效預防各種肌膚問題,讓膚質穩定透亮!

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