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常見問題
夏天動一下就全身無力?這些中暑小知識你一定要知道!/整復推拿/台北整復推拿/蘆洲整復推拿/三重整復推拿
☀️夏天動一下就全身無力?這些中暑小知識你一定要知道!
天氣一熱,身體的反應總是特別「誠實」——
頭昏、沒勁、全身像洩了氣的球~其實你可能已經進入了隱性中暑的狀態!
在炎炎夏日,不只戶外曝曬要小心!
連長時間待在高溫空間、喝水不足,也容易讓身體負擔變大
這時候該怎麼做才能更快找回元氣呢?

#日常防中暑小知識
🌿 多補水,但不要狂灌冰水
🌿 留意室內通風與適度休息
🌿 補充鹽分與清爽的蔬果食物
🌿 每天留點時間,幫身體做放鬆

如果你發現自己怎麼睡都疲累、四肢沉重、不容易回神,那你該讓身體重開機了!
來俊超整復推拿,透過推拿放鬆肌肉與經絡,幫助你從內到外恢復輕盈感☁️
讓你的夏天不再只是「撐過去」,而是過得更有精神與自在✨
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電話 : 0973208231 地址 : 中正路185巷45弄18號 信箱 : fitpnc@gmail.com

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    運動整復

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