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終於在脊聲動治療所要畢業了, 在脊聲動課程最後一堂課, 紫涵老師提醒我可用於日常生活中的復健動作,再一次的拍照檢視及驗證成果. 老實說, 當我看到現在照片的自己與第一次上課前的照片,讓我驚訝不已, 原來我是可以藉由專業老師的”有系統的課程教學”下,可控制自己的身體. 當下真的很感動. 課程結束後的那晚, 回想過去這近30年, 我與脊椎側彎共處的歲月.記得高中時,老師發現我有脊椎側彎, 但因年輕覺得還好,沒積極治療, 隨著年紀增長,越來越不舒服,穿過背架,但沒穿幾次就放棄了,也去拉腰,電療,熱敷,甚至常去按摩整骨,拉單槓,但都無法消除脊椎側彎所帶來的不舒服,甚至越來越嚴重.已到中度了, 直到前兩年,我閱讀到李容霆老師的書-正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法. 是可透過系統整脊及構思運動，改善脊椎側彎,因此開始蒐集相關資料,考慮觀察了兩年,決定到脊聲動物理治療所上課. 因為觀察蒐集資料了兩年,很確定我自己要在這裡接受治療, 過程中, 因家人生病,也需照顧孩子,所以常常必須請假,過程中,紫涵老師一直鼓勵我,也提醒我在家複習及練習.曾經一度擔心是否會跟不上, 但由於脊生動課程是有進度規劃、有系統性矯正療程，課程內容是由一開始基礎概念的認識與練習，到最後將矯正融入生活及靈活運用。雖然過程常須請假,但在家持續練習及先前對脊聲動書籍及課程有一定的研究觀察及充分了解,所以我內心不安的心很快調整專注專心地跟著老師教學走. 容霆老師及紫涵老師對這項領域非常專業.過程中, 遇到困難,老師會立即想辦法處理及解答. 也慶幸自己找到專業老師, 能控制自己的肌肉, 善用老師教導的運動運用於生活中,這是非常非常重要,因為脊椎側彎不能只靠被動式的治療(拉腰,整骨),主動式的治療(學會控制自己身體姿勢)才是最重要的,因為自己的身體姿勢正確與否,得要自己去判斷及控制. 再次感謝老師們 ^___^