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端粒(回春)與【植物硒】
  • NCBI (美國國家生物技術資訊中心)有關硒與端粒的關係研究論文可以分為四類 :
  • 1.硒與端粒增長的研究
  • 2.硒與減緩端粒縮短的研究(尤其是重金屬之危害)
  • 3.硒在端粒酶活性和長度作用之研究
  • 4.硒在腫瘤細胞端粒酶活性抑制之研究
 
  • (一)膳食硒攝入量與端粒長度之關係
  • 1.Yanling Shu等 (2020年) Association of dietary selenium intake with telomere length in middle-aged and older adults (Clin Nutr. 2020 Oct;39(10):3086-3091) ，研究共取3194名年齡在45歲以上的美國成年人發現參與者一天膳食硒攝入量每增加20微克，端粒長度增加0.42％，在女性和非肥胖參與者中更為明顯，女性增長0.87％，非肥胖者增長0.53％
  • 2.潘尚領(廣西醫科大學， 2008年)發表廣西巴馬地區壯族長壽家族細胞染色體端粒長度的研究成果，共研究1495個長壽老人個體（其中≥90歲有430人）的端粒長度，與該地區普通家族作比較發現長壽老人端粒長度維持較好，相當於一般人群中60歲的水準且長壽老人家族第1-3代子女的端粒長度明顯長於一般同齡人(福澤三代)
 
  • (二)硒與減緩端粒縮短的研究
  • 1.MarWai等(2020年) Protective role of selenium in the shortening of telomere length in newborns induced by in utero heavy metal exposure https://doi.org/10.1016/j.envres.2020.109202(硒對重金屬誘導的端粒縮短的保護作用) ，在緬甸進行408對母親與嬰兒的實驗發現在子宮內接觸砷，鎘和鉛與新生兒白血球細胞端粒長度負相關，證實硒對重金屬誘導的端粒縮短有保護作用
  • 2.崔清華(2002年) (博士論文)提出鉛和硒對端粒及端粒酶的影響，他發現鉛對釀酒酵母細胞的端粒DNA造成氧化性損傷，致使端粒縮短鉛損傷在細胞內的累積會導致細胞死亡，而硒可以維持端粒長度的穩定性和細胞存活力，通過形成硒和鉛一核酸複合物或清除鉛引起的自由基損傷而起到一定的修復保護作用
 
  • (三)硒在端粒酶活性和長度作用之研究
  • 1. 劉瓊等(2003年), 亞硒酸鈉對肝細胞L-02端粒酶活性和端粒長度的 作用 (華中科技大學化學系, 同濟醫學院環境醫學研究所) ，發現 在肝細胞株L-02中端粒酶活性水平較低, 補充硒能顯著性促進L-02細胞端粒酶活性及延長細胞端粒長度。可延長細胞壽命及具有抗衰老的功能， 硒可通過抗氧化來保護端粒免受損傷， 並維持端粒酶活性
 
  • (四)硒在腫瘤細胞端粒酶活性抑制的研究
  • 1. 王慧、苏衍萍， 硒、端粒与胃癌[J] ，解剖科学进展(2009年02 期)，研究發現硒能抑制肝癌粒線體氧化磷酸化的某些環節，從而阻斷了肝癌線粒線體氧化磷酸化的進行，且端粒酶啟動可導致細胞無限制的增殖以及腫瘤的發生。端粒酶的活化是胃癌發生中最普遍的事件，研究證實硒能降低胃癌細胞端粒酶活性，抑制腫瘤細胞生長
 
  • 硒可以增長端粒長度的論文在NCBI 资料庫已有20篇論文, (從2015年開始就有研究論文証實此結論)
 
  • 上述書中作者提到補充端粒酶(NAD+)即輔酶l,(如目前最夯的NMN)雖然可激活粒線体端粒的活性,但同時也會促進其他細胞的過度分裂提高罹癌風險！
 
  • 硒可將癌細胞殺死並阻斷癌細胞血管新生, 因此除了增長端粒長度外,同時降低罹癌風險 , 是最安全的逆齢補充劑(可說是天然NMN)
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