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吉在乎小教室
用一雙手拉近心的距離 —— 我在日照中心的公益服務紀實
【每一雙手，背後都有一段人生】
這一次我有機會走進日照中心，為長輩們設計並帶領一系列基礎運動與功能性活動，同時透過簡單的手部運動與關節引導，幫助他們活絡循環、手眼協調，讓他們的日常多一些舒適、多一些掌握感及協調。
在日照中心我接觸到的是一群經歷了人生各種風雨的長者。他們的身體或許已經不如從前，但在我牽起他們的手帶著他們做簡單的活動與遊戲時，我感受到的不只是退化的筋骨更是一顆顆依然溫暖、渴望連結的心。
有位阿公原本都不想參與但在幾次簡單的伸展與手眼協調刺激後，他開始主動抬頭跟我說話且笑著。那一刻我突然明白：原來運動按摩不只是「技術」——它也可以是一種陪伴，一種讓人重新感受到被重視的方式。
【運動和按摩不只是年輕人的專利】
在我的職業生涯中除了服務運動員、上班族、健身教練、一般大眾等...，我始終相信：運動按摩的價值應該走進更多需要被照顧的角落。
這份工作教會我真正的力量不在於你按多深、懂幾套手法，而是你願不願意俯下身，聽懂一個身體的沉默，然後伸出手去幫助他重新站起來。它更應該成為每一個人從年輕到老的健康日常，服務的對象也不分年齡、不分身份，只要能幫上一點忙就是我存在的價值。
身為一位運動按摩師，我相信：
• 健康照護不該被年齡限制
• 不該只是臨時應對。
• 預防性照護可以成為長期生活的一部分。
我會繼續走下去帶著我的雙手、我的專業陪伴每一位需要的人，不論他們在哪裡、幾歲、是不是能說話。
因為我知道：有些溫暖說不出口但摸得到。
🤜🤛若你相信運動按摩的力量不該被侷限，願意和我一起把這份專業帶進社區、照進需要的角落也認同這樣的理念，歡迎一起支持關注我的運動按摩服務。
這一次我有機會走進日照中心，為長輩們設計並帶領一系列基礎運動與功能性活動，同時透過簡單的手部運動與關節引導，幫助他們活絡循環、手眼協調，讓他們的日常多一些舒適、多一些掌握感及協調。
在日照中心我接觸到的是一群經歷了人生各種風雨的長者。他們的身體或許已經不如從前，但在我牽起他們的手帶著他們做簡單的活動與遊戲時，我感受到的不只是退化的筋骨更是一顆顆依然溫暖、渴望連結的心。
有位阿公原本都不想參與但在幾次簡單的伸展與手眼協調刺激後，他開始主動抬頭跟我說話且笑著。那一刻我突然明白：原來運動按摩不只是「技術」——它也可以是一種陪伴，一種讓人重新感受到被重視的方式。
【運動和按摩不只是年輕人的專利】
在我的職業生涯中除了服務運動員、上班族、健身教練、一般大眾等...，我始終相信：運動按摩的價值應該走進更多需要被照顧的角落。
這份工作教會我真正的力量不在於你按多深、懂幾套手法，而是你願不願意俯下身，聽懂一個身體的沉默，然後伸出手去幫助他重新站起來。它更應該成為每一個人從年輕到老的健康日常，服務的對象也不分年齡、不分身份，只要能幫上一點忙就是我存在的價值。
身為一位運動按摩師，我相信：
• 健康照護不該被年齡限制
• 不該只是臨時應對。
• 預防性照護可以成為長期生活的一部分。
我會繼續走下去帶著我的雙手、我的專業陪伴每一位需要的人，不論他們在哪裡、幾歲、是不是能說話。
因為我知道：有些溫暖說不出口但摸得到。
🤜🤛若你相信運動按摩的力量不該被侷限，願意和我一起把這份專業帶進社區、照進需要的角落也認同這樣的理念，歡迎一起支持關注我的運動按摩服務。
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