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有一種行業，必須隨時備戰、膽要大心要細，上山下海風雨無阻，他們致力於發掘、紀錄並整理資訊給大眾。記者，採訪了全世界的行業，卻從未被採訪。難道就只會抄爆料公社嗎？什麼樣的訪問，讓記者在採訪對象的離世後還接到家屬的感人電話？這次就讓筆者來採訪，平時都在採訪別人的記者朋友吧！

疫情前後記者這一行的差別

疫情發生之後，許多行業採用WFH(working from home)，記者也不例外，許多新聞改為線上採訪、居家辦公寫稿。許多地方的門禁管制都升級，採訪難道大增，例如以往政府機關都有「新聞室」提供記者採訪新聞，疫情之後限制採訪人數，若想要最熱騰騰的消息必須很早去搶位子(怎麼好像國小下課打躲避球要站球場)，疫情升溫時甚至暫停開放，取而代之的是在直播記者會中線上提問。

跟所有的民眾一樣擔心與染疫者接觸，記者常常恐懼著，會不會在採訪某個事件之後，才被通知受訪者確診，心理壓力不小。以往一些商展活動、新品發佈會是媒體業的收入來源之一，疫情發生後，紛紛取消，對營收有很大的營響。

哪裡出現的確診案例，記者們就須前往採訪，因此也需要穿上防護裝備，民眾在電視上看到的那幾分鐘甚至只有幾秒鐘的畫面，記者卻需要在外頭等幾個小時，穿著隔離裝備，既悶熱又難上廁所。

記者這一行的酸甜苦辣

記者這個行業，充滿許多「矛盾式」的酸甜苦辣。
矛盾一：總有酸民說：「記者真好當，上爆料公社抄一下、行車紀錄器貼一下，就可以領薪水了！」但實際上，當記者認真出動訪問，例如接訪邀請民眾講出對某事件的看法，有很高的機率會被拒絕。疫情之下這樣的現象更是明顯，偶爾還會遭到不理性地飆罵、侮辱。

矛盾二：記者常被酸民醜化，例如難免報導口條或字幕出現謬誤，酸民的標準評語就是「小時不讀書，長大當記者」；但當民眾遭遇困難、危及個人利益、需要發聲時，卻求助記者、希望幫高調、要記者快來抄。

疫情之下，有些民眾對於防疫議題較敏感，記者下筆若是不小心遣詞用字，有時難免被一分為二、貼上藍或綠的標籤。也有經濟、財經版的記者，要訪問受疫情影響機構、公司、企業，都吃閉門羹被拒絕、切入難度大增。

當然也有令人印象深刻的溫馨故事：安寧病房剛成立時，記者採訪了一位肝癌末期的女性，後來接到家屬的電話，希望媒體可以母親的相關報導，在告別式播放，讓親友知道她非常勇敢地面對死亡。也因為這樣，讓原本因為疲累而有些失去熱情的記者，再次找回初衷。

記者這一行常見的職業病

眼睛酸澀：不論寫稿、找素材、剪接影片，都需要長時間需要緊盯螢幕，導致疲勞酸澀；也有攝影記者總是閉上左眼、用右眼看finder(觀景窗)的小螢幕，導致視力受影響。

肩頸腰痛：攝影記者必須將攝影機扛上肩(通常是右肩)、甚至扛著笨重的機器奔跑也容易導致腰傷；文字記者長時間坐在電腦桌前，容易腰痠背痛。

腸胃不適：新聞事件不會避開用餐時間發生，採訪往往說走就走，導致進食不正常，加上趕新聞的壓力，許多人都有胃食道逆流的毛病。

手肘手腕：以前採訪多用握筆書寫，長時間可能導致板機指，現在一切數位電腦化之後，板機指少了，但長時間使用電腦的手肘手腕不適就出現了。

血壓升高：不分日夜隨時備戰，心情緊繃、失眠、熬夜趕稿、或是奔跑搶畫面，都容易導致血壓上升。

頻尿血尿：曾有記者因為苦苦守候受訪者不敢離開現場上廁所，最終導致血尿。

給記者朋友的小叮嚀

1)輕量器材：現今的攝影機越來越小越輕巧，有時數位單眼相機、手機所拍攝出的影片，畫質不差又可以減少攝影記者的負擔。

2)適時伸展：不論是扛攝影機或久坐打字的肩頸，利用採訪空檔坐一些上半身的伸展操，將有助肌肉放鬆。

3)飲水排尿：新聞再重要，也沒有腎臟膀胱重要，記得隨身攜帶、或車上都瓶水，適時補充、定時排尿。

4)定期檢查：面對這樣緊繃的工作，身體很難不出毛病，只能定期安排健康檢查，防範未然；現在許多公共場所都有血壓機，採訪空檔監測自己的血壓，也是個不錯的方式。

完成了這次的訪問，深深感到記者總是處在充滿高壓的環境，謝謝他們努力帶給民眾最新一手的消息，也希望民眾對他們多一些體諒與尊重。