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Q：伴侶諮商一定要兩個人一起來嗎？

伴侶諮商原則上由雙方一起參與效果最好，但若伴侶暫時不願意，您也可以先單獨前來，以個別諮商的方式討論如何因應伴侶關係的難題。心理師能協助您釐清自己在關係中的狀態，並討論如何邀請另一半加入，以及如何透過自身的調整與改變，引發另一方的改變，並進而改善雙方的關係系統。

Q：伴侶諮商是要判斷誰對誰錯嗎？

心理師不是裁判，而是協助雙方看見彼此的需求與感受，找到兩人都能接受的相處方式。諮商的目標是互相理解與找到關係難題的共同解方，不是評價好壞與對錯，因為這樣反而容易造成激化雙方對立僵局。
 

Q：我們已經在考慮離婚，還有必要來嗎？

    即使關係走到了需要做決定的時刻，諮商仍能協助雙方在較平靜的狀態下溝通，無論最終決定為何，都能以和諧與坦然的方式走完這段歷程，分離不必然是關係的決裂，可以是另一種共好的選擇與開始。
 

Q：正經歷婚姻/伴侶暴力，伴侶諮商可以有幫助嗎？

在暴力循環中，個案的人身安全是最高優先。伴侶諮商必須建立在「雙方權力平等」與「非暴力」的基礎上。若正處於暴力威脅中，心理師將依專業倫理進行法定通報，目的是為了引入社政與醫療資源，為您建立一道守護安全的防護網，在安全無虞的前提下，我們才能進一步討論療癒的可能。

    我們深切理解您在關係暴力中的恐懼與無助，然而必須讓您知道，伴侶諮商的核心前提是「安全」與「尊重」。當一段關係中存在暴力威脅時，雙方的權力是不對等的，此時進行伴侶諮商不僅難以達到溝通效果，甚至可能讓受暴者在諮商後陷入更高的風險。
 

根據《家庭暴力防治法》與諮商倫理規範，當心理師評估個案正處於暴力風險時，具有法定通報之義務。通報並非為了「處罰」，而是為了啟動社會安全網絡的保護機制。透過通報，我們能為您引入：

1.    安全計畫建議：協助您規劃緊急避難與自我保護措施。
2.    跨團隊支援：結合社工、法律諮詢或醫療資源，提供多方位的守護。
3.    個別心理支持：在通報後，我們會優先提供「個別諮商」，陪您處理受創的情緒，找回內在的力量與對生活的掌控感。

當外部資源進入、暴力行為停止，且受暴方的安全得到完整保障後，我們才會在專業評估下，謹慎考量是否適合進入伴侶諮商。在杜華心苑，您的生命安全永遠高於一切，我們會陪您在最穩固的基石上，重新找回生命的平安。
 

溫馨提醒：當您感受到即刻的安全威脅時，請先撥打以下專線尋求最即時的守護：

•    113 保護專線：24 小時專人接聽，提供家暴、兒虐與性侵諮詢。
•    110 報案專線：若有急迫的人身安全疑慮，請直接聯繫警方尋求保護。
 

Q：我擔心自己在關係中的行為符合家暴定義，我怕通報後會失去對方，但我也無法獨自解決失控的情緒，我該怎麼辦？

我們想先對您說：「看見自己的失控，需要極大的勇氣，也是改變最珍貴的起點。」 這種想改善關係卻又感到無力的掙扎，往往源於內在累積已久的壓力或尚未被理解的創傷。
諮商的目的不是評判對錯，而是陪您梳理情緒背後的動力。我們理解您對「通報」的恐懼，但法規的介入核心在於「止損」與「資源引入」，而非強制拆散。

如果您願意跨出這一步，我們會優先在個別諮商中建立安全的空間，協助您練習情緒調節，共同守護您所珍惜的關係。
在杜華心苑，諮商室是一個安全且不帶評判的空間，我們關注的不是如何定義您的行為，而是如何陪您穩住情緒，一步一步改善關係。
 

關於您的擔憂，我們想提供以下三點專業觀點：

1.    通報的真正意涵是「守護」：通報制度的設計初衷是「阻斷暴力循環」，而非強制終止關係。當系統介入後，社政資源能提供的是情緒教育、法律諮詢、家庭支持與資源連結，這往往是單靠個人力量無法達成的。
2.    個別諮商的「止血」功能：在考慮伴侶諮商前，我們鼓勵您先進入「個別諮商」。心理師會陪您探尋情緒失控的根源，練習在衝突爆發前「喊停」的技術。當您長出了穩定自己的力量，關係才有修復的可能。
3.    保護與重建並行：我們珍惜您想守護關係的心。若涉及法定通報，心理師會與您討論後續的資源對接，確保在保障雙方人身安全的前提下，結合社政系統的資源幫助雙方學習非暴力的互動方式，讓愛不再以傷害的形式呈現。

如果您正處於「想停卻停不下來」的痛苦中，請讓專業團隊成為您的後盾。改變不是為了應付法律，而是為了給您和您愛的人，一個不再戰戰兢兢、能自在呼吸的家。