香氣脈絡學堂
芳香易筋經 | 台南十二筋經芳療課程 | 台南芳療課程
芳香易筋經|香氣 × 十二經絡 × 易筋伸展
你的身體,不是老了,而是太久沒有好好伸展。
每天久坐、久站、低頭滑手機、工作壓力大,容易讓肩頸僵硬、腰背緊繃、筋膜失去彈性,也讓身體的活動度越來越受限。
芳香易筋經結合了易筋伸展、十二經絡、筋膜放鬆與芳香精油,透過循序漸進的動作,引導全身肌肉、筋膜與經絡一起舒展,讓身體重新找回自然的流動與平衡。
與一般伸展不同,芳香易筋經不追求高難度動作,而是透過呼吸、身體覺察與香氣陪伴,讓每一個伸展更加放鬆、更加深入,適合沒有運動基礎的人,也適合作為每天的日常保養。
芳香易筋經適合哪些人?
✔ 久坐上班族
✔ 肩頸緊繃、腰背僵硬者
✔ 想改善身體柔軟度與活動度的人
✔ 想建立每天伸展習慣的人
✔ 芳療師、美容師、SPA從業人員
✔ 重視自然養生與經絡保養的人
芳香易筋經課程內容
課程以十二條經絡為主軸,搭配六時輪芳香精油,學習完整的十二式易筋伸展。
課程內容包含:
• 十二經絡易筋伸展
• 身體筋膜放鬆技巧
• 呼吸與動作的配合
• 芳香精油於伸展前後的運用方式
• 建立每天在家都能練習的養生習慣
完成課程後,即使回到家,也能依照課堂內容持續練習,讓身體保持柔軟與活力。
課程特色
✓ 十二經絡全套伸展十二式
✓ 結合易筋伸展、筋膜放鬆與芳香精油
✓ 初學者也能輕鬆學會
✓ 每天約20分鐘即可自主練習
✓ 建立長期且可持續的身體保養習慣
課程資訊
📍 台南場
9/12(六)09:00-12:00
347星球工作室
台南市金華路二段347號2樓
📍 高雄場
9/19(六)09:00-12:00
無盡璽藝術養生中心
高雄市新興區民族二路97號11樓
課程費用
NT$2,000/人
課程費用已包含:
六時輪 自由森展滾珠油 10ml(市價600元)
讓您課後也能搭配每日伸展,延續保養效果。