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沐憩身體保養所

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最新消息
基礎能量概論｜脈輪、元素與能量邊界｜沐憩學院
基礎能量概論
先理解能量工作的語言，也先學會穩定自己與守住界線。
這堂課把較抽象的能量概念整理成可理解的基礎地圖。透過阿育吠陀、元素、脈輪與日常狀態的連結，學員會練習觀察自己，同時建立能量工作中必要的邊界與安全意識。
課程目標
  • 建立能量、元素與脈輪的基本概念。
  • 理解身體感受、情緒與生活狀態的連動方向。
  • 練習自我覺察、穩定與能量邊界。
  • 為後續能量識別與引導課程建立共同語言。
課程大綱
  • 能量工作的定位與安全原則
  • 阿育吠陀與元素的基礎概念
  • 七脈輪及其主要生命主題
  • 身體感受、情緒與狀態觀察
  • 接地、淨化、穩定與能量邊界
  • 自我紀錄與基礎覺察練習
課程資訊
總時數： 6 小時
授課老師： Oliver
上課方式： 一對一或最多 6 人小班；採預約制，可彈性安排日期、單次時數與學習頻率。
適合對象： 能量工作初學者、身心靈服務者，以及希望建立能量基礎觀念的人。
 
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電話 : 0436035269 地址 : 台中市西屯區國安一路57號2樓
  • 服務項目

    運動整復健身教練

  • 特別關鍵字

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