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丟東西甚至想要傷害自己,他到底怎麼了?」


青少年憂鬱症的症狀

當孩子有上面案例的狀況時,家長或老師需特別留意孩子是否有青少年憂鬱症的可能,而青少年憂鬱症的症狀表現,大抵可分為

內隱症狀,外顯症狀以及跟日常生活功能有關的症狀等三種。內隱症狀以負面情緒與負面想法為主,包含焦慮、憂鬱、憤怒、愧

疚,或對自我、世界、未來的無望悲觀想法,嚴重則可能出現自傷、自殘甚至自殺的念頭;外顯症狀以表現於外的問題行為為

主,譬如偷竊、逃家、逃學、打架、吸毒等;而跟日常生活功能有關的症狀則可能影響孩子的日常生活或身體狀況,譬如食不下

嚥、入眠困難,或不再對原本熱衷的嗜好感到興趣。值得一提的是,家長或老師有時會過於注意明顯的外顯症狀,而忽略潛藏在

外顯症狀底下的內隱症狀。


青少年憂鬱症的病因

至於憂鬱症的成因,多半為生理(譬如:血清素分泌不足,家族遺傳)、心理(譬如:敏感,內向,較難以融入新情境的人格特

質)、社會(譬如:華人偏控制、壓抑的社會或家庭文化)等三種因素交互作用而定。而青少年因為大腦尚未完全成熟,較難以

有效監控自身言行與情緒,加上過度自我中心、自我概念尚不穩定的發展階段,若身處學業挫敗或難以獲得同儕、家庭認可的環

境壓力當中,則可能增加青少年罹患憂鬱症的風險。


青少年憂鬱症的治療

我們可根據上述提及的青少年憂鬱症成因,提供相對應的治療方式。譬如,使用藥物先穩定孩子的情緒,待孩子情緒穩定後再透

過如認知行為治療、家庭治療、學校輔導資源介入等方式,藉此調整青少年過於負面、悲觀的思考模式,以及減緩家庭、學校等

環境壓力對孩子憂鬱症的症狀影響。此外,家長、老師平日應多陪伴、關心孩子,透過聊天談心的方式了解孩子的情緒與感受,

才能發揮早期發現,早期介入的成效。




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    心理諮商

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