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「你以為孩子只是『過動、分心、不聽話』？但實際上ADHD是…」
治療所裡，我們經常碰到一個熟悉的畫面——
爸媽表情無奈地拿出手機，打開老師傳來一連串Line紀錄「他今天上學又搗蛋了、上課東張西望、神遊、做事情拖拖拉拉、跟同學又吵架了、在學校情緒爆炸…」。

「養這樣的孩子每天就像在打仗，爸媽像在跑沒有終點的接力賽」
早上起床出門是第一次開戰，晚上回家又是一場攻堅，光耗過一天就精疲力盡。這些孩子的日常，可能會像這樣：
•    活動力超高，動個不停，抓都抓不到
•    才交代一件事，轉頭就忘得一乾二淨
•    話多、搶話，一衝動就惹事
•    書包像垃圾場，房間像考古現場
•    輸了就崩潰，情緒一來，怎麼哄都沒用
但這一切背後，可能不是孩子不聽話，其中一個很重要的原因，其實是他大腦裡那位負責控場的「班導師」還沒準時上班…。

「執行功能，就像大腦裡的班導師」
這位「大腦班導師」平常負責指揮的工作有：
•  工作記憶、注意力（記得該做什麼，並維持專注）
•  衝動抑制（情緒、衝動行為的煞車）
•  認知彈性（不固執己見，可以有彈性地調整任務或想法）
•  組織計畫（自己安排目標，並一步步完成）
•  自我監控（回頭檢查自己做得怎麼樣）
也就是說，當這個「班導師」在線時，孩子就能自己想起來現在該做什麼，而且有條有序地完成。跟同學玩遊戲就算輸了，也能說：「我想再玩一局、沒關係下次贏就好」，而不是情緒炸裂。

「研究顯示，ADHD 的執行功能普遍落後同齡大約30%」
臨床觀察指標中，ADHD孩子的執行功能發展，大約慢了同齡孩子2~3年。換句話說，小三的他，執行功能可能只有小一的程度。難怪他常常看起來不專心、拖拖拉拉、轉不過來、脾氣爆炸，這不是他不努力，而是他「大腦裡的班導師」還沒跟上大家的進度。

「ADHD不是你沒教好，只是他需要的教法有點不太一樣」
請你相信，他不是壞、不是懶、不是故意不聽話，只是他的大腦還沒發展出能有效管理自己的樣子。你的理解與教養方法，會是他大腦裡的「那位班導師」能好好上班的養分。幫他的大腦暖機，給他一點時間，給他被好好教的機會；孩子需要的不是更多責罵或失望的眼神，而是「幫他搭一座他能走得過去的橋，一個他能做得到的方法！」。

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