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 旭康診所|肝膽腸胃科,無痛胃鏡,高雄肝膽腸胃科,三民區無痛胃鏡
最新消息
三高慢性病|代謝症候群
【代謝症候群】

🔎根據研究顯示,比一般人得到糖尿病風險增加6倍
高血壓風險4倍,高血脂風險3倍,心臟病及腦中風風險2倍!

💡主要包括以下五個主要風險因素
🔸腹部肥胖:男性腰圍≥90cm(35吋),女性腰圍≥80cm(31吋)
🔸高血壓:收縮壓≥130 mmHg或舒張壓≥85 mmHg
🔸高血糖:空腹血糖≥100mg/dL
🔸高甘油三酯:血液中甘油三酯水平≥150 mg/dL
🔸低高密度脂蛋白膽固醇:男性HDL膽固醇<40 mg/dL,女性<50 mg/dL

⚠️符合三項(含)以上即可判定為代謝症候群❗️

常見因素:
🔺不良飲食習慣,過度飲酒、吸菸等
🔺遺傳因素,家族史
🔺年齡增長,風險增加
🔺內分泌失調(如多囊卵巢症候群)

預防與治療:
✅均衡飲食,增加蔬果的攝入
✅定期運動,每週至少150分鐘的運動
✅控制體重,減少腹部脂肪
✅定期檢查,監測血壓、血糖和血脂水平

✨早發現、早預防✨
‼️是保障健康的關鍵‼️
不要等到症狀出現才行動,及早檢查才能及時採取措施!

趕快來 #旭康診所​ 檢查 🙌
讓我們一起守護你的健康❤️

📞歡迎來電咨詢預約檢查
電話:07-3222189
地址:高雄市三民區十全一路38號
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電話 : 07-3222189 地址 : 高雄市三民區十全一路38號

  • 服務項目

    肝膽腸胃科診所

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