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假胯寬 V.S 真胯寬 怎麼區分??
很多人穿貼身褲時，會覺得胯部或大腿外側特別寬，但這不一定都是真胯寬，也可能是假胯寬造成的視覺感。
什麼是真胯寬？
真胯寬多半和天生骨盆比例有關，寬的位置通常比較高，從腰、髖部到臀部的線條會比較自然、平順。
這屬於身形比例的一部分，不一定會讓腿看起來短。
什麼是假胯寬？
假胯寬不一定是真的骨盆寬，而是大腿外側、臀腿交界處看起來比較凸，讓胯部好像往外撐。
它的位置通常比較低，所以容易讓腿看起來變短，穿牛仔褲、瑜珈褲時會更明顯。
怎麼分辨真胯寬和假胯寬？
可以看「寬的位置」：
真胯寬：
寬在骨盆與髖部附近，位置較高，線條比較順。
假胯寬：
凸在大腿外側或臀腿交界，位置較低，容易讓下半身比例看起來卡卡的。
假胯寬一定是胖嗎？
不一定。假胯寬不完全等於胖，也可能和下半身線條、日常姿勢、久坐習慣、臀腿比例有關。有些人體重不高，但大腿外側線條明顯，也會有假胯寬的視覺感。
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美式整復、日式整復、傳統整復差在哪？
傳統整復手法較多元，常搭配推、拿、按、揉與伸展，著重整體筋骨舒展；日式整復節奏較柔和細緻，重視全身連動；美式整復則較集中俐落，部分會搭配頓壓床或輔具。
三種整復各有特色，實際操作仍會依整復師與店家而有所不同。選擇前可先了解服務流程、操作節奏與力道，再依個人需求挑選。 -
發炎為什麼不能整復??整復跟發炎有什麼關係??
身體正處於發炎或明顯不適狀態時，通常會建議先暫緩整復。
整復主要提供筋骨放鬆、身體舒展與日常保養，無法判斷或處理發炎狀態。整復過程包含按壓、伸展與關節帶動，因此在身體狀況尚未穩定前，不適合直接進行操作。
待狀態穩定後，可主動告知近期情況與需要避開的部位，再評估是否適合安排一般筋骨放鬆。
本文僅說明傳統整復的服務範圍，不涉及任何療效宣稱。 -
富貴包類型比一比 你是哪一種??
富貴包是後頸與上背交界處的凸起，常與頭部前傾、圓肩駝背、組織堆積及日常姿勢有關。
常見類型包括：
頭部前傾型： 長時間低頭或身體前傾。
圓肩駝背型： 肩膀向前、上背弧度明顯。
柔軟堆積型： 凸起較寬、外觀圓潤。
混合型： 同時具有多種特徵。
可從側面觀察耳朵與肩膀的位置、上背弧度，以及挺直後凸起是否改變。日常應減少久坐低頭，適度調整螢幕高度並定時活動。
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